先从以下几方面调理试试：
一、生活规则：晚上睡觉不能超过十二点。
二、调整饮食结构，以清淡饮食为主，容易上火的食物不吃。中医认为火不养心，心不养眠就会影响睡眠。
三、心理调整：失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，就是一个快乐的人，思想不快乐，就快乐不起来，知足者常乐，心乐而乐，心郁而郁。
四、运动调整：生命在于运动，加强运动锻炼可增强治疗失眠症、抑郁症效果，可提高自身抗病能力和心理承受能力，还可以辅助睡眠。
一般情况下，流产后腰疼可以用以下几种调理方法进行调理，有助于缓解症状：
一、注意保暖和休息，避免提重物和过于劳累，流产后身体比较虚弱，机体的抵抗力下降，防止受凉感冒。
二、平时可以对腰部进行热敷，避免经常弯腰或者久站久坐，注意运动与休息相结合，睡觉时也尽量采取仰卧姿势或者侧睡，避免过重的体力劳动等。
落下腿痛是因为坐月子期间受凉造成的，这种情况很难在短期内完全康复，需要到医院做进一步的检查。治疗或缓解腿疼的方法偶：
1、日常生活中要注意保暖，不要受凉。
2、可以通过长期的按摩、针灸、服用一些中药来达到恢复的效果，
3、平时可以多用温水泡脚，促进血液循环，缓解疼痛。
4、同时要及时到医院进行检查，避免剧烈的活动。
通常情况下，小儿疝气每次落下来是要进行手法复位的。
在通过手法复位时要注意动作轻柔，否则可能会造成患者肠道损伤，引发腹腔感染，甚至是肠破裂。
建议正规医院进行就诊，在医生的指导下，完成手术前的检查及准备，排除手术禁忌，进行积极的手术治疗，手术方式一般为疝囊高位结扎术，便于患者的病情得到彻底治愈。
手术当中操作一定要轻柔，避免产生副损伤，手术以后一定要动态地监测患者病情的变化，避免出现咳嗽、感冒等情况，要避免患者出现便秘，从而引起患者疝气复发。
问题分析：根据您的描述，目前不确定您具体什么样一个情况，您得需要去医院进行相关检查，例如拍片检查和查体检查，根据检查出来的结果再考虑针对性的对症处理。
指导建议：那您把之前的检查报告单拍个清楚的图片全部上传一下，也有助于为您更好的解答问题。
儿童落下的乳牙可以有专门的放乳牙的盒子来保存，有些口腔门诊或者网上都可以购买，比较精致的也有，价格实惠的也有，可以自己选择。注意乳牙上的一些残留的肉芽组织都是要去除干净的，不然是可能腐烂发臭的。
