检查方法主要有两种，1是超声，是目前最为常用的辅助诊断方法，超声检查既有助于诊断子宫肌瘤，并为区别肌瘤是否有变性提供参考，又有助于与卵巢肿瘤或其他盆腔肿块鉴别。2.诊断性刮宫：通过宫腔探针探测子宫腔大小及方向，感觉宫腔形态，了解宫腔内有无肿块及其所在部位。
可以通过做B超来检查到，引起子宫肌瘤的因素有很多，比如内分泌因素，不良的生活习惯，以及过度压抑的情绪等。建议日常生活中按时作息，避免过度劳累，适当调整自己，保持心情愉悦，避免情绪过度压抑，一些雌激素含量较高的食物尽量少吃。
一般情况下，子宫肌瘤什么时候检查，需要根据实际情况来判断。
子宫肌瘤是指子宫的平滑肌细胞增生而形成的一种良性肿瘤，其在女性当中的发生率较高，患者可无自觉症状。小的子宫肌瘤在临床上可以保守治疗，建议定期复查，每半年做1次B超检查。如果当单个肌瘤直径大于五公分的时候，临床需要手术治疗。
患者要养成良好的作息，避免熬夜，经期避免着凉、劳累等，饮食上应避免食脂肪含量较高的食物，多吃水果和绿叶蔬菜。
一般情况下，建议有子宫肌瘤的患者可以每半年或每年检查一次。具体内容如下：
1.每半年检查一次：子宫肌瘤是一种良性的肿瘤，如果患者比较年轻，子宫肌瘤可能会随着时间推移，存在长大的情况，因此可以每半年检查一次，掌握疾病的发展进程。
2.每年检查一次：但如果患者年龄比较大，已经接近绝经期了，那么子宫肌瘤的发展通常会比较慢，不容易出现并发症，患者可以每年进行一次检查。
子宫肌瘤挂妇科，及时去正规医院检查。遵医嘱诊治，可以用药治疗。如果肿瘤较大，可以物理治疗或手术治疗。做B超根据肿瘤大小判断。饮食方面吃瘦肉，鸡蛋，新鲜蔬菜和水果。不吃辛辣，不要喝酒。
医生在进行妇科检查时，通过阴道检查会摸到子宫增大、子宫变硬、凸起等现象。子宫肌瘤检查可通过超声检查发现，很多女性在做体检时发现子宫上长了肌瘤。通过核磁检查，核磁检查对于确定子宫肌瘤的部位，子宫肌瘤是否变性，子宫肌瘤是否存在恶化可能，起到很好作用。