一般情况下，胀奶腋下有鼓包可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：哺乳期间乳房胀乳、腋下有凸起，主要是因为副乳中的乳液无法排泄，可以平时在凸起的地方用热毛巾或热水袋进行局部的热敷，或者进行温和的按摩，让副乳中的乳液排出来改善。
2.使用药物：若胀奶腋下有鼓包的情况较为严重，还伴随疼痛，可能是有腋下发炎和化脓的表现，因此可以在医生指导下口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯胶囊等药物来缓解。
考虑膝盖肿块，目前具体成分和性质尚不明确。需要到医院积极诊治。可以热敷，外涂下消炎止痛药膏，膝盖肿块可以继续观察和手术治疗，应该是到骨科或者普通外科门诊就诊，可以完善局部彩超，血常规凝血功能等检查，必要时切除活检。
膝盖皮下有可移动的小疙瘩有几个原因：
1、膝关节内存在游离体，可能与膝关节内的骨质、软骨损伤、骨折等因素有关。
2、在关节的活动中，由于膝关节的液体和运动的压力，导致了关节的运动。
3、膝关节的髌骨滑囊炎，当髌骨受到损伤或劳损时，就会在髌骨与皮肤之间形成一个滑囊。由于运动的挤压和水分的吸收，使滑囊内的水分被吸收，同时也会形成较为坚硬的包块，继续向前移动。
一般情况下，膝盖下面长了一个大包的原因有以下几种：
膝盖下面长了一个大包的原因有关节腔积液，如果局部有较多的积液，就会形成一个包块，积液较多时可以行穿刺引流。膝盖下面长了一个大包有可能是生长了脂肪瘤，一般质地比较软，可以查彩超进行明确，定期观察即可。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。
膝盖周围一蹲下有点疼，可能是韧带止点周围处有损伤，就会产生疼痛感。还可能是半月板有损伤时，下蹲也会诱发膝关节疼痛。而且这种疼痛的定位并不准确，还有剧烈运动也会诱发上述症状。
患者应注意休息，局部进行热敷，在疼痛处外用一些膏药，例如活血止痛膏、通络骨质宁膏等。如果疼痛持续到三周左右且逐渐加重，建议去医院进行相关检查。
身体生长、痛风、关节磨损、关节炎等都会引起膝关节疼痛。
1.身体生长：由于人体的骨骼生长发育，导致膝关节突然疼，会对肌肉和筋膜造成刺激，会导致疼痛。
2.痛风：由于患有痛风，高尿酸会引起膝关节处的尿酸晶体，这些都会对神经和身体造成压力，造成膝关节突发性疼痛。
3.关节的磨耗：病人由于剧烈的活动，导致了关节的疲劳，会对周围的神经造成一定的刺|激，从而造成膝关节的疼痛。
4.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，当炎症对关节造成一定的影响时，会引起关节的肿胀和痛苦，从而引起膝关节的疼痛。