一般情况下，大姨妈腰疼怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
因为在传统的医学上，女性会有腰膝酸软、腰疼的症状。腰酸可分为肾阴虚和肾阳虚。女性在月经期间腰疼、腰膝酸软、五心烦热、月经量少的情况下可以服用六味地黄丸来进行调理。女性在月经期间腰疼、腰膝酸软、脸色苍白、全身乏力、怕寒等症状时可以服用金匮肾气丹。
女生来大姨妈腰疼可以通过日常护理、中医治疗等方式进行处理。
月经是女性正常的生理现象，可伴微小腹胀痛，一般情况下，不会对正常生活、工作造成影响，但月经期有腰酸痛，首先，要考虑到导致该病症的常见病，以盆腔炎为主、宫内膜异位、子宫内膜炎和子宫肌瘤，可以针对不同原因。此外，经期应忌寒、生、辣、刺激性食物，还不能洗澡，应注意保温，可在局部热敷热水袋，多饮水生姜红糖水，还是选择用艾叶来泡脚之类，均能有效地减轻痛苦。
问题分析：你好来月经肚子疼痛这是痛经的情况，考虑是着凉受寒等引起的，建议你注意多休息
意见建议：经期注意腹部保暖，要避免着凉，禁食生冷刺激食物，多休息加强营养，痛经的情况可以喝红糖水，使用热水泡脚缓解一下，必要时服用布洛芬胶囊对症治疗
大姨妈来腰疼有可能是由于后位子宫引起，也有可能是由于体内的前列腺素过高而导致。女性在月经来潮期间，体内的雌激素水平降低，这就导致女性盆腔以及各个生殖器官都处于充血的状态。
月经期出现腰痛，那是因为月经期体内激素水平发生改变引起的，若只是轻微的疼痛不会有什么问题的，可以不用治疗，若出现持续的剧烈的腰痛，则有应该是生殖器官等出现炎症而导致在月经期加重疼痛，若只是轻微的，你可以使用暖水袋热敷腰部，经期要注意保暖。
问题分析：你好，根据你的描述，月经来潮后腰疼，这是痛经的症状，可以口服布洛芬，芬必得等止疼药物对症治疗。腹部做热敷。
意见建议：建议你月经期间不能吃生冷的食物，不能用冷水洗手洗脚洗脸洗衣服，以避免着凉，多喝红糖水，多吃流食或半流食食物。
