问题分析：首先要改掉不良习惯，养成良好习惯，多饮水，多食用容易消化吸收富含维生素的蔬菜和水果，防止症状频繁发作，在医生指导下使用开喉剑喷涂口腔溃疡部位。五维他口服液口服。
指导建议：平时生活规律，适当运动有利于促进胃肠消化吸收，不要生气，避免疲劳。每天保持良好心情，有利于促进恢复。
嘴里有口腔溃疡可以口服维生素B来进行治疗，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如苹果，香蕉，西红柿，菠菜等，注意保持口腔卫生，坚持早晚刷牙，饭后漱口，不要吸烟饮酒，不要吃辛辣厚味的食物。
如果特别疼痛，可以局部外用一些止痛的药物。还有一种较重的口腔溃疡叫做腺周口疮，是一种较大而深的口腔溃疡，愈后可能会留有瘢痕，相对而言，这种口腔溃疡也有一定的自限性，大概在1个月左右就会有明显的好转。临床上需要注意的是1个月以上，而病变范围逐渐增大的溃疡，可能会有癌变的风险，必要时可以做局部活检来明确诊断。
舒客就必应牙膏主要成分是高丽红花和白皮冬青，高丽红花是韩国高丽生产的纯草本，有清火功效。白皮冬青可以疏通血管，减少肿痛。使用舒客就必应三天左右就有效果了，而且不产生依赖性。而且能很好抑制口腔溃疡。
嘴里经常有口腔溃疡要注意改善一下体质状况，注意大量喝水，避免辛辣刺激的食物，生活要规律，保持充足的睡眠，多吃一些蔬菜水果经常锻炼身体，增强体质，平时多吃蔬菜水果，适当的补充维生素，注意局部卫生，也可去医院口腔科进行洗牙治疗，平时规律作息。