最近几天,坐上两三小时,腿部就

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最近几天,坐上两三小时,腿部就僵硬酸痛,就像运动过量后第二天早上起来身上酸痛那样,是怎么回事?
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王建英 乐山市妇幼保健院其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:您好,您可能是平时缺乏锻炼,还有骨骼酸痛也可能是缺钙造成的,食物中含钙丰富的食物有奶类,豆类,虾皮等
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般对于经常久坐缺少活动的人群也是可能导致的,建议平时适当运动同时,还适当用点山药,杜仲,牛大力,宽筋藤,熟地,枸杞搭配煲汤饮用。腰部运动也建议适当进行的,必要时就医检查明确原因。
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黄学训 医师 飞来峡卫生院内科 一级甲等
擅长:门脉高压
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指导意见:你好您的情况要考虑是否下肢静脉曲张表现的,下肢乏力酸痛等症状。肉眼可见到弯曲的静脉团,可行局部彩超明确诊断,建议你可去医院普外科就诊确诊后行手术治疗
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付春玲 二级营养师 涿州市妇幼保健院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好:您的腿部僵硬酸痛,您应该去正规医院的内科检查一下,确定病因,再选择适当的治疗方案加以治疗,饮食营养清淡,忌辛辣.油腻.厚味等食物,适当多吃点补肾的食物,祝您身体健康!
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赵秀群 成都永康医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:坐车空间狭小也不太能动弹,身体长久保持一种姿势就容易造成肌肉损伤,从而引起僵硬酸痛了,可以用敲打方法缓解下揉捏也可以,运动后酸痛是乳酸引起的,过几天就会自行缓解了,多注意运动,经常运动着身体就会有很好的适应力!
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张芳侠 曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,根据你的描述的话,考虑那应该是风湿导致的,所以才会导致腿部出现酸痛的现象,现在可风湿安泰片,祛风除湿止痛。
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