小孩吃百香果一般是有帮助的，但要控制食用量。
百香果具有生津利咽、润肠通便、安神助眠的功效，含有丰富的维生素和氨基酸，食用得当是比较利于身体健康发展。
但是需要注意，有胃病的人食用百香果可能会引起胃部不适，百香果味道酸甜，会刺激肠胃分泌消化液，本身肠胃不适，胃酸过多的人，最好不要食用，以免加重病情发展。
小孩子吃了百香果以后，有助于增强自身免疫力，还有助于改善消化功能。
1.百香果的营养价值丰富，百香果中含有丰富的蛋白质、多种维生素，以及大量的微量元素，能为小孩子提高充足的营养物质，提高机体免疫力，增强抗病能力。
2.小孩子适当的服用百香果，可以帮助改善消化系统功能，具有健脾益胃的功效，预防小孩子出现腹胀、腹泻或者便秘等不适症状。
咳嗽是可以吃百香果的，可以吃一些鸭梨，柚子等清热败火的水果。在咳嗽期间还是不要吃生冷食物和鱼虾鸡蛋的，会加重咳嗽的等完全康复的时候再吃的。平时需要注意休息，饮食清淡，营养均衡，采取药物进行治疗是可以逐渐恢复正常的。
百香果没有去火的功效,相反的如果一次性吃太多的百香果会容易上火。吃太多百香果其实不但不能去火反而是上火的，因为这种水果含有多种糖分，也有各种各样的提神效果。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。百香果吃多了为什么会上火?因为百香果它本身属于温性水果，不建议大家摄入太多百香果，一天吃一个就差不多了，如果本身体内寒气、湿气比较重的情况下，的确需要通过吃一些温性食物来进行有效调节，一天摄入百香果的量可以达到三个，但绝对不能超过三个，超过三个之后还是会引起上火的问题。注意事项及禁忌：患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。不宜空腹及过多食用。
百香果可以降血压。百香果花的萃取物对于降低心脏收缩压具有明显的功效，百香果的果子可以降低总体脂肪，丝氨酸甘油酯与胆固醇的指数，百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇净化血液。
