二型糖尿病患者可食用玉米,但要注意摄入总量。
对玉米来说,粗粮、膳食纤维丰富、饱腹感强、升糖指数也低,是糖尿病患者的首选主食。糖尿病人在吃玉米的时候,减少主食的量,从而增加饱腹感,避免血糖过高,可以说是一个非常好的选择。糖尿病患者在不减少主食的情况下吃玉米,会增加摄入总量,反而会增加血糖水平的影响。所以二型糖尿病可以吃玉米,必须控制总量的摄取。
病人多饮,多食,多尿,并且体重还会出现不明原因的下降,患者易疲劳,虚弱以及皮肤瘙痒等,这些都是比较常见的症状表现。当患者的二型糖尿病如果发展到最后比较严重的时候,通常也是会有三多一少的症状的,有些患者还会觉得自己的身体越来越疲惫,会经常的觉得四肢无力,有些患者还会出现视力障碍的表现。
糖尿病患者身体瘙痒的治疗如下:
1.高血糖:要积极控制血糖。血糖下降可以改善瘙痒症状。
2.干性皮肤:局部涂抹保湿霜或乳液,可保持皮肤湿润。
3.勤洗澡:要减少洗澡次数,禁止用过热的水洗澡,刺激皮肤。
4.皮肤过于敏感:要用抗过敏药治疗,才能有效地止痒。
糖尿病患者不必太担心痒,只要治疗痒的原因就行了。
糖尿病患者可以运动。
如果身体状况良好,可以适当做一些运动。包括快走、慢跑、打太极拳、游泳等。自由泳是一项非常好的运动,增加人的心肺容量,30分钟消耗255卡路里。对于肥胖的糖尿病患者,一定要减肥。一开始可以做一些简单的有氧运动,快走,打太极拳等。其中,快走也非常有利于身体健康,可以消耗身体的热量,改善心肺功能。尽量避免高强度运动,防止意外伤害。运动前后,做热身运动。合理的运动可以降低体内血脂、胆固醇和甘油三酯的含量,有助于降低血压和血糖。
失眠的患者身上发痒有可能是过敏引起。
当失眠之后,患者时候由于抵抗力下降,容易产生过敏,这时候可以通过口服适当脱敏药来进行治疗。再有就是失眠后出现浑身发痒,有可能和精神压力大有关系。通过适当的体育锻炼,饮食上一定要清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样才能有效的缓解。适当的多做一些坏的运动来增强自身的抵抗力。
吃黄豆好,但要适量,黄豆以及人们用它加工而成的各式各样的豆制品,是餐桌上常见的美味佳肴。黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值。黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生。