怎么能让手臂不痛
左手臂出现疼痛的原因，可能是颈椎病出现，比如颈椎间盘突出，或者颈椎部位的神经根管出现狭窄，都会刺激颈椎部位的神经根，导致神经根出现水肿，就会导致左侧手臂位置有放射痛出现，这是由于神经传导出现异常所产生的。
左手臂痛可能是颈椎病或冠心病的预兆颈椎病。左边肢体是由于颈椎病压迫了神经而引起的，也有可能是左手的麻木和疼痛。
风湿和类风湿的病因。如果患有风湿、类风湿等疾病，会引起皮肤的软组织、胳膊等部位的疼痛。
还有一种是肿瘤，如果是前臂、骨头或者是软组织有肿瘤，那么就会有手臂的疼痛。要在医生的指导下做详细的检查，明确病因，再进行相应的治疗。
左手臂出现了疼痛，首先要明确有没有局部的肿瘤性疾病，尤其是骨骼的肿瘤，软组织的肿瘤会引起左手臂的疼痛。神经根型颈椎病，会使神经根受到压迫，神经根支配范围的区域尤其是手臂就会出现放射性的疼痛，出现针扎火烧样的感觉。长时间一个姿势或者长时间重复某一种锻炼的动作，都会引起左手臂的肌肉反复受到牵拉，形成慢性劳损也会引起疼痛。
左上臂疼痛主要由神经根型颈椎病引起。发病机制为颈椎退行性疾病、钩关节增生、椎间盘突出、左神经根受压、左肩疼痛、左上臂疼痛、麻木无力等症状。诱发原因是长期鞠躬或长期固定姿势。因此，改变不良工作习惯，避免长期低头作业，睡眠枕头高度应适当，避免颈部弯曲或伸展，长期久坐，适度颈部温和活动。
一般来说，肩周炎会引起手臂疼痛。
肩周炎通常会导致肩关节周围的肌肉筋膜、软组织发生的无菌性炎症，从而引起手臂疼痛多。疼痛的部位一般会在上臂，即三角肌周围的位置，另外，肩周炎引起的手臂疼痛往往会在夜间表现得较为明显，活动后疼痛的症状也会有所凸显，适当休息一般可以缓解。如果疼痛的部位超过肘关节，则要考虑是颈椎病引起的。
肩膀疼手臂疼考虑是肩周炎，或者是颈椎病引起的。去骨科拍片子检查，确诊病因后，对症接受治疗。平时可以使用活血化淤的膏药。还可以采用按摩，或者是理疗的方式缓解疼痛。注意保暖，不要受凉。
