补气需要中药调理，气虚多表现为，少气懒言，头晕乏力，四肢无力气短等一些症状。饮食需要多吃蔬菜水果多吃高蛋白的食物，适当运动保证充足睡眠都有一定的补气作用需要规律生活。
肾虚一般分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足和肾精不足。肾虚要明确病症，辩证进补。肾阴虚可以吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、银耳、枸杞、甲鱼等，肾阳虚吃核桃、大枣、榴莲、狗肉、羊肉等，肾气不足吃黄芪、人参、党参等。肾精不足多吃动物的鞭类、猪脊髓、龟肉等。
怀孕之后脉象会发生变化，宝宝是男孩或者女孩在脉象上有细微的差别，对脉象钻研较深的医生在把脉看男女上面有一定的准确性，达到百分之七十甚至八十以上。不管是男孩还是女孩都是自己的孩子。中国一直倡导男女平等，不要过多纠结。
中医认为人是由精、气、神组成的，西医则认为人是由物质、能量、信息组成，但从这方面来说，中医和西医还是存在共识之处的，从看问题的角度看，中医找问题比较宏观，把人体当成一个有机整体，机体的各个部分存在相互影响的作用，西医则从微观角度找问题，把人体拆分成一个又一个的组件，从单独的组件寻找问题。
胃强脾弱，中医调理就是服用中药，外加按摩，针灸治疗，胃强脾弱与遗传、平时的饮食、生活方式等都有一定的关联，如果并没有其他的症状，排除疾病因素就没有关系的，注意一下平时的饮食，坚持锻炼就可以了。
月经不调痛经宫寒中医一般是使用各种活血化瘀的药材进行调理，但是也可以采用西药来治疗的，平时尽量注意保暖，夏天尽量不穿露肚脐的衣服，少喝冰水和冰激凌，注意保暖再加上中药辅助会慢慢恢复的。
