失眠半年多,一下子就彻夜难眠,

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失眠半年多,一下子就彻夜难眠,要靠吃安眠药睡觉,吃过中药,西药,针炙都试过不见效,现在感觉心慌,没精神,人变的懒,不爱运动,整好想睡觉现在吃些中成药状元丸解郁安神片,安脑牛黄片,谷维素请问医生有什么好办法么
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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失眠往往与焦虑抑郁情绪有关,建议于精神科就诊,进行进一步的诊断和治疗
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叶国阳 主治医师 大名县妇幼保健院妇产科 二级甲等
擅长:产科常见病,多发病的诊治,孕产妇健康管理,对高危妊...
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问题分析:失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。
意见建议:平时需要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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相关问答

彻夜失眠属于失眠症,这种情况最好是到医院做身体检查。
看身体有没有器质性的病变,是不是继发性的失眠,比如内分泌失调以及心脑血管疾病等。如果身体检查有相关疾病,要根据情况进行治疗;检查找不到原因,有可能是心理因素导致的,要多进行心理调节,可以配合镇静助眠等药物进行调理,通过进行助眠的药物改善大脑机能,促进睡眠。中医中药对治疗失眠也有很好的效果,可以配合中医中药的方法治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠并不是抑郁症,但抑郁症患者会伴随失眠。
失眠并不都是抑郁症,但是失眠的患者可以伴随焦虑、抑郁的表现。抑郁症的患者往往也会伴随失眠的表现。失眠是指患者出现了入睡困难,醒后难以再次入睡、多梦等症状。而抑郁症是指患者情绪低落,对各种事物失去了兴趣。另外,患者病情严重的话也有自杀的想法。所以,不论当患者是患有失眠还是抑郁,都应该及时到医院就诊。必要的时候应该在大夫的指导下调整相关的药物进行口服。失眠可引起患者出现很多的临床症状。比如说头痛、头昏沉不适。
建议:治疗期间必须要放松心情,而且最好是按时入睡,睡觉之前尽量不要吃刺激性的食物,而且尽量不饮茶以及不喝咖啡。

毛雪琴主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

可能是比较严重的神经衰弱。平时工作压力过大,生活不规律,经常熬夜,劳心过度是导致神经衰弱的最常见的原因,进行针灸和打坐治疗等方式改善症状。另外,要提高自己的心理素质,保持良好的情绪,注意睡眠卫生,不要熬夜,养成良好的睡眠习惯。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

孕妇严重失眠的解决方法如下:
放松心情,睡前不要想太多,可以静下心来听听音乐,营造一个合适的睡眠环境。另外,睡前可以喝一杯热牛奶或者用热水泡脚,可以促进血液循环,缓解疲劳,促进睡眠。此外,要养成良好的生活习惯,进行适当的体育锻炼,如散步、打太极拳、慢跑等,可以放松精神,提高睡眠质量。孕妇白天也要调整好自己的心态,不要过度紧张焦虑。失眠对孕妇的危害很大,所以及时调养可以促进胎儿的生长发育。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

适当外出活动,进行心理治疗,注意调节。
抑郁引起的失眠,重点在于控制抑郁症。建议患者平时多外出活动,积极锻炼身体,保持心情愉快,能够改善症状,缓解病情。严重患者可以服用抗抑郁、安眠药物进行治疗。睡觉前保持环境安静,避免思绪过多。需要做好自我调节,避免精神紧张和压力过大。睡前要保持心情放松,可以进行打坐冥想、洗热水澡、听催眠曲等方式改善睡眠。如果有必要,应该按照医嘱进行抗抑郁治疗。
建议:注意调整作息时间,做到早睡早起,而且应按时作息,保持规律的作息时间,防止生物钟被扰乱。在睡觉前应保持安静,避免睡前出现精神过度兴奋或情绪过于激动的状态。

陈云春副主任医师精神科西安交通大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

不是抑郁症,长期的失眠以后容易形成焦虑、抑郁情绪。
经常失眠并不是抑郁症,长期失眠的原因与神经功能紊乱有关系,这一类患者可能平时存在不规律的作息习惯,比如经常倒夜班或者是熬夜等引起了生物钟的紊乱,或者是因为工作压力太大,精神比较紧张、焦虑,再有睡前的不良生活方式,比如饮用浓茶、浓咖啡等刺激性的饮品,或者是看情节紧张、刺激的影视剧,都容易导致患者长期失眠的问题。长期的失眠以后容易形成焦虑、抑郁情绪。
建议:睡觉之前喝一些安神补脑的口服液。当然也可以喝一杯热牛奶来帮助睡眠。如果还实在真的睡不着的话,也可以适当的运动帮助睡眠,流汗之后会更加容易的进入睡眠。

于洪鸾副主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。