怎么数胎动啊？轻轻的动一下算一

正常的胎儿有八周左右胎动的情况，但这种时间段大部分时候是感觉不到的。然后，在接近4个月的时候，母亲可能有感觉。胎动的方法不同，所以各自的胎儿并不一样。平均每小时35次是正常的胎儿，在子宫内漂浮在羊水里，因此看到一些踢、胳膊和其他运动，母亲感觉也不一样。

胎动在1小时内不少于3至5次，并且12小时内的胎动次数为30至40次。然而，由于胎儿个体的巨大差异，一些胎儿可在12小时内移动约100次。只要胎动有规律，有节奏，变化不大，就可以证明胎儿发育正常，胎动正常，说明胎盘功能良好，而且输送到胎儿的氧气充足，胎儿生长良好。

一次连续的胎儿活动算是一次胎动。基本情况下1小时胎动的次数是3次或是5次，12小时胎动的次数一般大于30次。可以看胎动判断胎儿在宫内的情况，如果胎儿缺氧时，胎动减少，12小时少于10次，这时需要及时去检查。

18-20周数胎动。孕妇怀孕到一定的时间之后是需要注意数胎动的，因为数胎动能够了解胎儿在子宫内生存的情况一般而言孕妇感觉到胎儿出现胎动是在18周到20周左右的时候，所以孕妇在怀孕18周到20周左右的时间就要开始数胎动，每天早中晚都要数一次，每次一个小时。

胎动频繁是异常的一种表现。胎动频繁是指孕妇自觉胎动次数远大于近期同一时段的胎动次数，电子胎心监护也提示胎动次数异常增多。常见于急性胎儿窘迫、发热、低血糖、各种刺激等。

数胎动全身放松端坐双手自然放于小腹孕晚期3次/天胎动3-5次/时一定数满1小时衡量1次胎动是这样的：叽里咕噜连续动不算间隔3分钟以上才算。注意保持愉悦的心情。规律生活。饮食均衡营养。温开水要多喝点。不要偏食、挑食。