小孩缺铁可以通过吃高铁米粉，蛋黄，动物肝脏来补充。如果血红蛋白很低，就需要口服含有硫酸亚铁成分的药物来补充，缺铁性贫血，对小孩的伤害还是比较大的，会引起食欲不振，精神萎靡等症状。
婴幼儿缺铁，需要先去医院做血常规的检查，症状较轻的可以通过食物补充进行改善，添加辅食的孩子多吃一些含铁量丰富的食物，比如红枣，红豆花生，菠菜等。造成缺铁的因素有很多，营养不均衡，铁元素，叶酸维生素b12摄入不足造成的营养性贫血，或是由于遗传因素所导致的溶血性贫血。
婴儿缺铁表现为夜间盗汗尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显，睡觉睡不踏实，晚上容易被惊醒，出牙晚出牙不齐，牙齿发育不良，牙齿排练参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落，皮肤粘膜变得苍白，表情严肃，很少微笑，注意力不集中，免疫力下降。
婴儿缺铁性贫血的危害是细胞中含铁酶和铁依赖酶的活性会降低，进而导致宝宝的生长发育迟缓和智力障碍，出现乏力，头痛，头晕，眼花。精神行为异常，比如烦躁，易.怒，注意力不集中，异食癖，体力，耐力下降，易感染，毛发干枯脱落，皮肤干燥，指甲脆薄，易裂，甚至出现反甲，口腔炎，舌炎，吞咽困难等，需要积极治疗。
考虑有可能是营养性缺缺性小细胞性贫血。引起来的原因主要是不爱吃饭。通过补充饮食来改善，比如缺铁可以吃芹菜、瘦肉以及酱油等，多吃些营养。查微量元素、血常规等检查，查明贫血原因后，再做相应的治疗，注意大便及精神情况，再定期复查。建议平时生活中添加辅食均匀，不能单纯吃母乳或奶粉，保证各种微量元素的摄入。
婴儿缺铁的表现就是小细胞低色素贫血，也就是缺铁性贫血。通过检查宝宝的血常规，能够发现血红蛋白比较低，而且孩子具有明显的贫血面貌，精神不振，有的宝宝还会出现异食癖，吃指甲，还会啃墙皮等，一旦明确宝宝缺铁，一定要及时的给他补充铁元素。