一般情况下，月经期间如有外阴瘙痒，有以下几种解决办法：
1.先换其他品牌卫生巾，以消除卫生巾过敏。同时，要注意经期卫生，勤换卫生巾。
2.保持外阴局部清洁卫生，勤更换内裤，一天两次用温水泡外阴。
3.若经以上治疗后瘙痒症状仍未缓解，可于每晚洗涤后，局部涂抹复方醋酸地塞米松乳膏进行治疗，有明显止痒作用。
月经过后下面很痒一般是指月经过后外生殖器很痒，可以通过一般治疗、使用药物等方法进行处理。
由于在月经期间长期使用卫生巾，而且月经血长期刺激外阴黏膜以及皮肤，通风不好，细菌滋生，可能会导致月经过后外生殖器很痒，建议注意清洗外生殖器，而且需要勤换内裤；此外，如果患有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等疾病，也可能会导致月经过后外生殖器很痒，建议按医嘱使用甲硝唑、替硝唑、阿莫西林等药物进行治疗。
女性来例假后会瘙痒，首先要做好外阴清洁，要用清水冲洗，保持外阴的干燥，不要穿紧身衣裤和化纤衣裤，要保持下面的透气性，内衣、内裤要经常换洗，内衣、内裤要用热水烫洗，不要吃辛辣刺激性的食物。
如果下身瘙痒不能得到缓解，可以使用除湿止痒洗液等进行外阴清洁，然后在外阴局部涂抹除湿止痒软膏或硝呋太尔制霉菌素阴道软膏，还要经常更换卫生巾，保持外阴清洁。
月经前下面很痒可能是霉菌性阴道炎导致的，一般月经来潮前，容易发生霉菌性阴道炎。当身体抵抗力下降时，容易发生。月经来潮前身体抵抗力下降、阴道酸碱度发生改变等情况会导致时霉菌繁殖，从而使霉菌性阴道炎的发生。这时需要检查白带常规检查，可以确诊阴道炎的类型，然后可以遵医嘱阴道放置药物来治疗，再配合外阴清洗的药物来治疗。
月经期的时候，女性机体的抵抗力下降，通常有阴道流血的情况，如果不勤换内裤，勤换卫生巾，可能会细菌滋生，增加细菌感染的机会，出现外阴瘙痒。也可能是卫生巾过敏引起的外阴瘙痒，所以在选择卫生巾的时候，建议选择适合自己的产品，避免一些过敏物质引起外阴瘙痒。月经期还要勤换内裤，勤换卫生巾，保持外阴清洁，避免阴道内的冲洗。
月经不调外阴瘙痒的患者要注意以下几点：
1、保持外阴部清洁，做好卫生工作，换洗内裤要勤，内裤要单独清洗，之后在太阳下暴晒。
2、及时就医，检查白带常规，判断病因，若是因细菌性阴道炎导致，可以在医生建议下使用红核妇洁洗液清洗外阴，配合甲硝唑阴道泡腾片一起使用。
3、月经不调，可以服用调经颗粒，或者就医在医生指导下，服吃激素类药物调理，注意给腹部保暖，不吃凉性食物，多吃热性的食物。
