肌膜炎的症状就是会出现麻木而僵硬，并且还会有活动受限的情况出现，如果在平时受到细菌感染，并且感觉到身体受凉，会加重这些症状的，发生了筋膜炎之后，一定要积极的配合医生来进行治疗，是可以到中医那边，做一些热敷针灸按摩的治疗。
通常情况下，足底腱鞘囊肿可以通过保守治疗或手术治疗。
足底腱鞘囊肿通常不是恶性的肿瘤或者囊肿，对身体本身没有什么严重的伤害。通常腱鞘囊肿一般可以自己消退的，但如果时间比较长，也可以通过外力压迫、击破，或是用针刺破囊壁。对于早期的足底腱鞘囊肿，患者可以采取保守的治疗方法，比如通过挤压，在击破后，然后用针头将囊液抽出后，可以注射类固醇类药物来进行治疗。但如果保守治疗无效，也可给予手术切除。
足底筋膜炎一般称作跟痛症，治疗难度不是很难，但是容易反复发作和迁延不愈的一中疾病。该病主要是由于长期的过度劳累，或者是由于局部的受凉引发骨质增生等原因，从而刺激足底腱膜和跟前神经产生炎症反应，而出现的疼痛感。可以进行如下的治疗。
1、休息制动：休息是治疗疾病最根本的措施。一般情况下要保持患肢减少负重，至少要1-2个月，期间可以采取拄拐或者是卧床休息的方式。
2、保守治疗：据报道小震荡还有冲击波这类的理疗方式，可以有效治疗跟痛症。
3、手术治疗：手术的主要原理是接触足底腱膜的高张力，切除一部分足底腱膜。可以在短期内减少患者的疼痛，但是从长期角度考虑，因为改变了足底平衡力量，可能会造成足弓塌陷的情况。
足底骨刺可以局部使用软膏入魔，必要可以进行局部封闭治疗。平时要注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，加强保暖，避免受凉，局部热敷，消炎镇痛药物对症治疗。
足底骨刺是身体的一个退行性病变。如果情况不是很严重，可以口服一些止疼药或者解痉挛的药物缓解疼痛来控制病情，日常生活中注意做好身体的护理工作，可以多吃一些含钙的食物为身体滋补，如果骨刺特别严重必要的时候也可以在关节内注射一些润滑剂。