关节肿痛可以采取以下办法进行缓解疼痛。
第一，关节损伤后关节肿胀，可以通过冰敷或制动来减轻关节的痛苦。第二种是关节滑膜炎、骨关节炎等慢性疼痛，可以通过关节超短波和红外光疗法来进行，从而减轻关节的炎症，减轻关节的痛苦。患者还可以在医生的指导下服用保泰松、塞来昔布、双氯芬酸钠等止痛药物进行治疗，一般可以缓解。
指导意见：你说的这个腕关节疼痛，这样的话我的建议是到医院去检查一个类风湿的检测，比如，风湿4项，和这个类风湿因子，还有不懂的可以继续咨询，确诊了以后我再帮助你治疗。
指导意见：你好！你说的这种情况可能需要排查风湿性关节炎，类风湿关节炎等疾病，慎重起见，建议你去正规医院看看医生做一个血沉抗O类风湿因子检查以明确诊断方便治疗。
病情分析： 你好，可能是关节炎引起的，可以采取中药外敷治疗，结合针灸的办法进行治疗,进行穴位针灸活血通络。
意见建议：多吃高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物。
意见建议：你好；腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘,腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能,看病关键是选对方法至于治疗最理想的方法是中医外敷药,贴于症状部位,毛孔内体吸 物,达到开窍透骨,通经走路,打开动脉神经的功效,对治疗有积极的作用,如有帮助可 以随时联系祝早日康复.
问题分析：你这种情况最好首先进行局部x光的检查，查看是否存在骨质结构的损伤。
意见建议：近期要注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，注意关节周围的保暖
