儿童的骨膜炎通常不是特别严重。
骨膜炎一般是自己造成的，也可能是外伤引起的，一般在休息一段时间后，骨膜的炎症就会被吸收，症状会缓解或者消退。要想治疗，可以以休息为主，同时可以进行局部热敷，一天两次，也可以在医生的指导下使用消肿止痛、化瘀的药物还。可以通过局部的物理治疗来改善局部的血液循环，加速炎症的吸收。
由于骨膜炎的原因和临床表现也不尽相同。临床上以局部疼痛、肿胀、发热、活动障碍为主。
大多数时候，骨膜炎都是一种无菌的炎性病变，其特征是有明显的压迫感和局部的运动限制。如果长期站着走路，或者是工作太多，或者是受到了风寒，那么这种情况就会更加严重。日常生活中要多注意多休息，不能让身体着凉，要多做好防护措施。
骨膜炎不能进行运动。但愈合可以进行运动。具体情况分析如下：
骨膜炎是指不传染的和感染性的。如果是由于长期的牵拉，或者是长期的劳累，引起的无菌性炎症，可以通过限制运动和保守疗法来缓解。感染性骨膜炎是一种很常见的疾病，这种疾病会导致全身发热、乏力、骨骼坏死、骨髓炎等症状，不及时处理会影响到身体的正常活动和生活。
患了骨膜炎饮食清淡，注意休息，避免负担过重，可局部物理治疗促进康复，必要时可应用活性油等药物，进行骨外科检查，外敷中药膏药、舒筋活血、消肿止痛、活血化淤、化痰祛寒，可迅速消肿止痛，或通过物理疗法、针灸推拿等方法促进功能恢复，迅速达到康复的目的。
骨膜炎在哪个部位，并不能一概而论，要根据不同的情况而定，骨膜炎可以发生在小腿，骨膜炎可以发生在大腿，可以发生在手臂，可以发生在肱骨，这几处都有可能会发生的，针对相应的细菌，相应的抗生素进行治疗。
一般来说，胫骨骨膜炎是休息。
胫骨骨膜炎是指附着在胫骨周围的肌肉和骨膜发炎，通常胫骨发生骨膜炎后需要休息，患者不能继续跑步，如果患者继续跑步可能会导致骨膜组织水肿、血管扩张，影响病情。而且跑步可能会导致应力超过胫骨的承受范围，容易引起胫骨骨折。
患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，及时前往医院就诊。