早上、中午各吃一个馒头，晚上不吃，走一小时，是可以减肥的。
1个大馒头约120克重，约有265千卡的热量，一天摄入两个馒头的总热量约530千卡，人体每日所需热量为1400千卡-3000千卡，与年龄、性别、体力劳动量密切相关。正常体重的人走1小时可消耗约250千卡，走路消耗的热量与体重、走路的速度、走路的距离等因素都有关系。所以患者每日摄入的热量是远小于机体所需的热量，是可以促进脂肪的分解和消耗的。
小儿灌肠一小时之后可以挂水的，平时不宜反复灌肠，可导致直肠黏膜感染。偶尔灌肠，更轻，无副作用，但如果经常灌肠，会有一些副作用，容易导致肛门损伤，导致感染因素。总的来说还是输液效果好，因为可以直接把药物进入静脉，100%吸收。
吃了头孢一小时后不能喝酒，具体如下：
在使用头孢后，如果喝酒，会产生体内“乙醛蓄积”中毒，即出现双硫仑样反应。此时患者会出现晕、头痛、心慌、气促、恶心、呕吐等症状，严重的可能会导致休克甚至死亡。因此吃了头孢一小时后、整个服药期间以及停药后一周内都不能够饮酒。
平时生活之中，患者可适当加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
每天快走一小时再搭配上合理的饮食习惯是可以达到减肥的效果的，前提是要每天坚持。在减肥期间饮食要禁油腻辛辣的食物，口味主要以清淡为主。少吃盐，糖，油。可以适量的吃一些蔬菜水果，遵循早吃好，午吃饱，晚吃少的规律。要多喝水，保持身体内的水分。
婴儿一般从四到五个月时开始添加辅食，添加辅食要一定的原则性，从小到多，从一种到多种，循序渐进的原则，给宝宝胃肠一个适应过程，以免发生因添加辅食而引起胃肠不适的发生。对于五个月的宝宝，可以适量给予蛋黄，果泥可以适量，开始可以试喂一口，如无胃肠不适，可以慢慢加量。
每天快走一小时是可以减肥的，合理搭配饮食，是最健康的减肥方法，不过减肥需要持之以恒，快走可以增加心肺功能与消耗热量减肥之外，再注意走路的姿势还有塑身材曲线的作用。
