怀孕了吃叶酸吃什么样的

叶酸的补充以服用叶酸片为主要的补充方法，只要是正规医药厂家生产的叶酸片都是可以服用的其效果并没有明显的区别。怀孕后补充叶酸，主要的目的是为了预防胎儿神经管发育畸形，同时也可以预防或者是降低胎儿唇裂。

孕期妈妈在怀孕的不同阶段要补充不同的营养物质，如补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，所以怀孕初期要常吃富含叶酸的食物，到了怀孕中期要补充各种不同的维生素以及钙锌镁。要了解你需要什么营养然后进行针对性的饮食。

目的主要是预防胎儿神经管的畸形。最好是吃的叶酸片有效又便宜。最好是在怀孕前三个月开始口服，一直吃到怀孕三个月，可以有效的预防胎儿神经管畸形。另外怀孕以后除吃叶酸片和定期产检之外也要加强营养，多补充蛋白质，多补充维生素类，并且也吃一些补血的食物。还可以多吃海鱼，有利于胎儿大脑的发育。并且在孕期多吃新鲜的水果和蔬菜，充分的补充维生素类，达到优生优育的目的。

孕期多吃一些高蛋白高热量的饮食，可以补充身体营养。在怀孕早期，胎儿需要较少的营养。它可以通过普通的饮食来满足胎儿的营养需求。在妊娠中期和中期，胎儿需要更多的营养，这就需要孕妇适当的营养补充。

女性怀孕之后可以吃斯利安来补充叶酸。
孕妇在孕早期缺少叶酸的话，需要及时补充叶酸，避免胎儿发育畸形的可能。叶酸还分为预防性和治疗性用量的叶酸，孕妇在孕期间，一般服用预防性用量的叶酸。叶酸还具有抗癌、预防心血管疾病、促进婴儿发育的作用。
建议孕妇在孕期间注意饮食均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以此来补充怀孕所需的维生素。

女性怀孕是生理性的自然过程，目前没有任何食物会促进怀孕成功，不存在吃什么容易怀孕成功的说法。想要怀孕成功在女性排卵期时安排同房，能够增加精子与卵子相遇结合的几率更容易成功怀孕。