我备孕一年多了，今天上午测了跟

结婚一年多准备怀孕是很正常的，但是备孕一年还是没有怀孕需要警惕是不孕不育。需要去检查男方精子的全套，看看精子的活力活性或者是精液液化时间是否正常，然后就是检查女方输卵管的位置或者是卵巢是否正常排卵。

备孕失败应该考虑是由妇科炎症感染、内分泌失调、精神心理因素、没有算准排卵期、输卵管堵塞、卵巢功能低下、多囊卵巢、男方因素等多种原因导致的。应该及时去妇科就诊，做彩超、性激素化验、血常规、白带常规化验、输卵管造影等检查。

备孕如果一年半载没有怀上可以夫妻双方去做个孕前检查，除了基本的体检外，女性查一下子宫、卵巢、输卵管、激素等，男性查一下精子活力度。平时饮食健康，戒烟戒酒，多锻炼身体提高抵抗力提高精子卵子的活力和质量，放轻松心情，买排卵试纸监测排卵，如果强阳就是快要排卵了，时候同房怀孕几率最大。

如果打算怀孕夫妇双方要积极的做个优生检测，看看有没有器质性的疾病，然后选择排卵期前后三天同房，怀孕的可能性比较大，一般规则月经排卵期是在下个月经周期前十四天左右，可以根据自己的排卵期安排受孕，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素，禁止烟酒。

如果备孕期间是排卵期的话同了房以后不能立马去卫生间可以给屁股垫高一点脚抬高一点让精液流入宫腔内。因为精子和卵子是在子宫内进行结合的，而尿液主要是在膀胱内储存，然后经过尿道排泄出来。没有什么时间限制。

备孕期是可以进行宫颈癌筛选的，就是受精卵的结合和着床没有什么不良的影响，而且还可以进行更好的监控自己的身体状况与帮助怀孕时期的胎儿可以更好的发育，期间要多注意休息，不要熬夜，不要有剧烈的活动，多注意保证对营养的摄取。