首先对于面瘫考虑存在面神经炎症治疗饮食上一定要吃一些温软容易消化的，不要吃一些辛辣的酸性的食物来治疗。如洋葱、大蒜、韭菜、胡椒、洋葱、芥末、香料、咖喱粉等。
一般在外伤后，4周以上在恢复正常的饮食，如果吃辛辣的食物，也可能会导致皮肤浮肿或者疼痛，也可能会影响到伤口的修复的，所也不要有压力的。平时要多吃些水果和蔬菜。有助于伤口的恢复。
问题分析：你好，很高兴为你服务，不小心摔伤，手臂以及颜面部，致软组织擦伤，局部肿胀明显吗，活动受限吗
指导建议：建议当地三甲医院专家查体检查一下压痛点活动度，必要时拍片或ct检查一下排除有无微小骨折可能，碘伏擦拭消毒，外用贝复济促进皮肤再生，正规处理一下，遗留瘢痕可能性小
外伤后的饮食要求是不吃辛辣刺激性食物、不饮酒、不吃过于油腻的食物等。机械因素、化学因素、虫兽叮咬等都会导致机体功能和组织的损伤。受伤后要多吃水果、蔬菜、海产品、蛋白、肉类等，合理的膳食和适当的营养可以促进伤口的恢复。中医对饮食有严格的规定，因为有药物和食物之间的配伍禁忌，但西药一般没有特别的规定，只有非过敏食物是可以吃的。
腰肌摔伤后可以采用以下几种方法进行治疗：
第一、侧卧位或侧卧位的时候，可以让肌肉得到完全的修复，从而减轻肌肉的酸痛和浮肿。
第二，可以通过持续的冷敷来控制外伤性水肿，减轻局部的痛苦。一般情况下，冷敷3-5日，再换成热敷可以加快伤口的愈合。第三种是使用止痛剂，比如布洛芬缓释胶囊，美洛昔康，痹祺胶囊等。
