我从高中到现在,我体重一直稳定在62...

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我从高中到现在,我体重一直稳定在62kg,身高177cm,体重指数是低于中国人的体重MBI=17.5低于中国人体重指数标准20.00-22.6的标准,所以我想通过一些方法来增加些自己的体重,包括饮食?
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胥铭轩 主治医师 北京市监狱管理局中心医院中医科 二级甲等
擅长:疥疹,胃石,湿气重,顽固性口腔溃疡,光泽苔藓,地图...
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指导意见:这个情况,多是因为脾胃功能紊乱,我建议你可以吃点健脾胃的中药。可以吃点益生菌,对脾胃都有好处。此外,可以少吃多餐,不要暴饮暴食。
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如果月经不调比较严重,是难以推算排卵期,怀孕的几率只是会变小。但是并不会彻底的不怀孕。在备孕期间应该多吃一些营养品,少吸烟喝酒从而保证胎儿的健康。平常要适当的运动,增强体质。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

上身瘦下身胖是典型的梨形身材,很大程度上是受到遗传影响的,其实这样的身材对心脏的负担较小,是非常好的身材。对局部肌肉进行按摩,使其放松并松解局部肌肉组织,可以起到是局部肌肉逐渐缩小的作用。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

如果从来没干什么重活,经常出现的腰部酸痛,很可能会导致痛经或者月经不调,来月经前后有可能还会引起腰部酸痛加剧,可以到医院拍个腰椎的x光片,排除腰椎骨头问题。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

摩擦力。牙套与牙体之间有摩擦力,一般材料和牙体之间会产生一定的反向作用力。固位力。牙体一般需要经过预备磨小,并且需要做出牙体边缘的肩台,固定的外形与牙套之间会有一个固位力。粘接力。牙套放在牙体上,一般需要放置粘接剂,有的粘接剂会产生粘接作用,就会将牙套固定在牙体上,并且会比较密合,粘接完以后,去除多余的粘接剂,牙套就完全的固定在牙上了。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

在戒烟之后,皮肤相对来说会变得好一些,但是如果想要打造更加美白的效果基本上是不可能的,想让皮肤变得好,平时一定要注意做好护理的措施,不能让皮肤出现缺水的情况,饮食上一定要注意清淡为主,不要吃任何刺激性的东西。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

过敏性鼻炎患者最好不要吸烟,会加重鼻炎,治疗可以用盐水洗鼻法,就是用生理盐水加热到适当温度既不烫手,水温温的就可以了。然后用加热后的盐水冲洗鼻腔可以改善鼻炎的症状。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。