摔跤伤到筋了，患者要及时到医院进行核磁共振，以明确肌腱损伤的严重性。如果是轻度的肌腱损伤，可以服用布洛芬缓释胶囊和活血止痛胶囊。对于少数的肌腱断裂患者，可以采用石膏外固定，并服用活血止痛胶囊。如果有大量的肌腱断裂或者完全断裂，需要做外科手术，同时要做好石膏外固定，并在医生指导下服用活血止痛胶囊进行治疗。
摔跤摔到膝盖后要注意多注意多休息，不能进行剧烈的膝部活动，可以进行三周的石膏固定，在石膏固定三周后拆卸石膏，进行膝关节的功能训练。
如果病情比较严重患者需要到医院进行一次膝部的MRI，如果确定有没有受伤。膝盖受伤后，患者要做好相关的检查，视伤势轻重，必要性需要做关节镜手术进行治疗，有助于病情的恢复。
一些局部皮肤损伤是主要原因，不排除皮下血肿的可能性。一些病例也可能有脑震荡。在医院进行头部ct检查是必要的。治疗也可以适当热敷或按摩局部，最近这段时间要多注意休息，如有必要，也可以配合服用一些促进血液循环的药物，具体用药要听从医生的建议。
摔跤摔到腰能走但是疼可以通过药物、物理治疗。
摔伤后常以髋关节着地为主，老年人较易发生腰椎压缩性骨折。若以腰为前部，则易造成软组织损害；跌倒后还能走路，是因为腰椎还算稳固。因此需要尽早就医，做X线、CT等相关的体检。如为骨折，应尽早进行骨折修复，并进行外科治疗；如果是因为软组织的伤害，可以通过通络止痛、活血化瘀等方式来治疗。还有电针、理疗、热敷、中药外敷、贴膏药等物理治疗方法。
宝宝摔到后脑勺以后，有可能会引起重度的脑震荡以及颅内出血，对宝宝的影响比较大。因此对于头部外伤的孩子需要观察，如果宝宝的精神状态发生了改变，出现了睡眠的异常增多或者出现了烦躁不安、哭闹，宝宝出现了频繁的呕吐，四肢活动出现了异常，一定要到医院进行检查的。
摔到膝盖有可能伤到骨头，也有可能会损伤到膝外或膝内的韧带。
因膝部肌肉少，关节外即是皮肤与皮下组织，所以较轻的外伤容易导致皮肤的损伤，摔到的同时如果出现膝关节的变形，则可能会出现韧带损伤。如果摔的比较严重，则可能出现组成膝关节的骨的损伤，甚至出现骨折。
需要注意的是，避免长期走动，同时忌食辛辣刺激性食物，有利于足部的恢复。