通常情况下，脾虚有湿可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下：
1.日常护理：脾虚有湿的患平时可以多运动，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷寒凉以及肥甘厚腻的食物，饮食以清淡为主，保持大便畅通。
2.使用药物：脾虚有湿的患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗。
考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理的调整。应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。减少不适的出现。
脾虚的症状表现情况会出现脾胃功能消化不良，腹泻腹胀，身体疲劳，乏力等临床表现情况当身体出现脾虚的临床情况，有必要在医生的他可以通过健脾的药物进行针对性治疗。
脾虚可以开点儿健脾益气的中药喝喝调理治疗一下比较好，需要祛湿，脾虚首先困于湿气过重，可通过对肩背部的拔罐治好，平时多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物以免加重病情，适当的运动锻炼一下。
儿童脾胃虚弱可以吃点山药，另外，容易耗伤脾气的食物要少吃，比如山楂，荞麦，香菜，萝卜等。饮食要吃的软一些，容易消化的食物为主，不要吃冷的，辣的，油腻的，刺激性食物，容易伤脾胃，平时多给孩子揉揉肚子，按摩腹部，可以热敷腹部。
