可以喝一些乌鸡汤,熬汤的时候可以适量的添加枸杞,桂圆,红枣等,这些食物可以起到滋补身体的作用。平时多吃一些动物的肝脏,鸡蛋等,这些食物同样能够起到补气养血的作用,要勤加锻炼,增强身体体质。
月经不调是妇科上比较常见的疾病,和体质虚弱,过度劳累环境的改变,饮食的不当,寒冷的刺激等因素均可以诱发,常见于内分泌失调,还有是继发于其他疾病和服用某些药物,比如避孕药,减肥药等,妇科上的炎症等都会引起。
月经不来内膜薄是可以打黄体酮的。要注意在肌肉注射黄体酮期间一定不要隔一天再打,会引起阴道不规则出血。对黄体酮过敏的病人也不可以肌肉注射黄体酮。如果停药以后第8天仍然没有来月经,需要去医院排除卵巢功能早衰、盆腔结核、多囊卵巢综合征以及盆腔肿瘤所引起的停经。
月经不调和很多因素有关系,如果自己调理,生活中注意避免压力大,不要熬夜,多吃滋补的食物,预防贫血。保持心情愉悦,加强营养,如果效果不好,可以服用对症的药物进行治疗。
月经推迟或者提前一周都属于正常。如果超过一周就是内分泌紊乱月经不规律。可化验一下激素六项,做个彩超看看子宫卵巢有没有器质性病变,月经推后还可能是劳累,休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱等原因。
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