脚板因为摔倒有肿和瘀血已经1个多星期了，一直有在用麝...

脚部肿胀有淤血的，临床常用冰块冷敷，在指导下用药物进行治疗。用药物治疗的同时，避免活动，应卧床休息，多吃易消化，营养丰富的食物。应戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性的食物，合理饮食，注意休息。

鸡蛋去淤血的方法是使用熟鸡蛋去壳在伤处轻轻滚动、按压，注意不要把鸡蛋弄碎。在受伤后的24小时内是先使用冷水做冷敷的，这样的话是会有助于止血消肿的，当24小时后再使用热鸡蛋做热敷，这样的话就是会有助于局部的淤血消散的情况。热敷主要是促进体内的血液循环，而且熟鸡蛋有较高的比热，能较长时间保持高温。

经期有瘀血的患者一般可以多吃引起温性的食物，不能吃寒凉的食物，患者可以适量吃红糖水，可以缓解痛经，还能够帮助尽快排出淤血。
也可以按照医嘱一些活血化瘀的中药，比如丹参、当归、赤芍等，同时喝点益母草颗粒可以帮助子宫收缩，继而排出淤血。
此外净经期有瘀血的患可以多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需要的水分。

可以喝一些红糖水，这样可以促进子宫的收缩。可以喝一些益母草冲剂。做完人流之后通常要半个月左右的时间才会把身体内的淤血排干净，所以一定要定期的到医院进行复查，在此期间一定要注意腹部的保暖，不要做剧烈性的运动，也不要进行性生活。

眼袋手术淤血可能在2周到1个月左右散去，具体时间看个人恢复情况。因为每个人手术后的淤血和肿胀有差异，所以恢复时间有可能不同。如果眼袋手术后的局部护理齐全，生活规律，恢复时间可能会很快。两周左右应该能恢复。做眼袋手术后，如果一直不进行局部消炎处理，恢复时间可能会超过一个月。建议求美者定期去正规的医美机构进行复诊，平时多注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。

人流后有瘀血可以通过内服药物的方式或者按摩调理。
人流后内服促进子宫收缩的药物或者活血化瘀的药物，对于体内的血液循环能够起到促进作用，并且可以促进局部的淤血排出。同时也可以采取按摩的方式调理，按摩能够起到舒筋通络和活血化瘀功效，对于出现的淤血或者肿胀症状也能够减轻。
服药物期间要密切观察自身状况，出现了腹部疼痛或者出血量过多的情况下，需要及时的到医院进行检查，配合医生调整用量。