自然苏醒的患者在临床上很常见。很多患者在半夜和凌晨自然醒来，睡不着觉，导致失眠，解决方法如下：
第一，为了治疗选择西医。临床上常用的西药、地西泮、牛组必克隆、组必克隆片等都可以起到安神安眠作用。
第二，选择中药进行治疗。中药包括中成药和中药。中成药一般会选择这种新药，起到稳定精神的作用。例如朱砂安神丸、天王补心丸、酸枣仁丸等。有很好的治疗效果。另外，可以选择中药，以兼容、煎煮、内服睡觉（如酸枣仁、剑兰、远志、福瑞等）。
一般来说，小孩晚上睡得晚要保持良好的环境。
小孩子的生长激素一般在十点到十二点之间，此时就上床准备睡觉，家长要保持周围的环境要安静，不要嘈杂，要为宝宝创造适合睡觉的条件。最后，在宝宝睡觉以前，不要让孩子过度的兴奋，以免入睡困难，平时应进行适当的锻炼，保证充足的睡眠，不要熬夜，通常可以提高身体的抵抗力。
一般情况下，四个月婴儿晚上睡得晚可采取营造睡眠环境、白天增加活动量等方法进行纠正。
1.营造睡眠环境：如在宝宝睡觉前，建议家长避免打游戏、看电视等活动，并且避免光线过强，保持宝宝的的睡眠环境安静、舒适；
2.白天增加活动量：若4个月的宝宝晚上睡得晚，可通过在白天进行游戏或做操的方式，让宝宝增加活动量，进而提升宝宝晚上的睡眠质量。
晚上的体重会比早上体重要重2-3斤左右，这是正常的。因为一般早上测量体重比较轻，因为早上的体内的滞留的水分，存食比较少有关系。晚上因为一天的进食量、进水量蓄积，所以晚上的体重是比早上要重，这是正常的。
原因多是与神经衰弱有一定的关系，而且要知道造成的原因。除了与过度用脑，过于劳累，还有就是精神紧张压力大，都是有一定的关系的。还不能排除身体上的一些慢性疾病的引起的。
失眠自然醒的患者，可以通过以下4种比较简单的方法进行自我调整：
1、睡前做适量运动，保持身心放松；
2、睡前喝热牛奶，洗个热水澡，听听放松的音乐；
3、饮食治疗帮助睡眠，如晚饭睡觉前服用健脾安眠粥等
4、睡前采用双脚涌泉穴交替推拿按压等按摩、推拿等方法，每穴30-60次，辅助穴位发热达到睡眠效果。
5、该患者平时可服用莲子、茯苓等对症的安神中药治疗。必要时可服用苯二氮类药物，如氮杂吲哚啉、氯硝西泮等药物，对半夜容易醒来有疗效。