一般情况下，右肩部肌肉劳损的症状有酸痛胀痛、肌肉无力等。
1.酸痛胀痛：右肩部肌肉劳损后，可能会导致产生酸性代谢产物短期内无法完全排除体外，从而引起酸痛胀痛。
2.肌肉无力：右肩部肌肉劳损后，容易导致血液供应减少，使得肌肉处于缺血缺氧状态，可能会造成肌肉纤维内有氧代谢减少，从而引起肌肉无力，出现抬肩困难及无法完成肩部负重的情况。
肩部肌肉劳损的恢复方法如下：
肌肉劳损主要是身体内肌酸激酶分泌量过多，因而导致肌肉出现酸痛症状，严重者可影响正常功能。类患者仍以劳累过度为主，使肌肉继续保持紧张状态，导致肌肉劳损。另外还有一种情况是在急性运动之后出现了疲劳的现象，在日常的生活中一定要注意休息，不要过于疲，不能受凉，坚持天天用热水袋热敷，每天2次，每次超过半个小时，效果就更显著。必要时，口服非甾体类消炎镇痛药物及活血化于药物治疗即可，再就是外贴活血化瘀膏药，同样能改善病症。
还可以搭配一些理疗方法如针灸按摩等，通常情况下，病情可以缓慢好转。
后背肩部肌肉结节是劳累加受风引起，可以使用针灸进行医治，疏通血脉，平时注意保暖，不要贪凉，在空调下一定要保护好，尽可能的多加件衣服。大概需要三个月左右就可以医治好。
一般来说，肩部肌肉僵硬应该根据实际情况来处理。
肩部肌肉如果是长期在阴冷潮湿的环境中，病保持一个姿势造成湿气淤积在体内，血液循环不流畅导致的。或是肩周炎、颈椎病、强直性脊柱炎等引起的。患者可以去医院做颈部ｃｔ检查确诊，并避免长时间伏案工作，适当活动颈肩，注意保暖，不要经常对着风扇或者是空调，适当睡硬板床，或是针灸、烤电、按摩、推拿、热敷等促进血液循环缓解肌肉僵硬。
颈部和肩部酸痛可能是以下原因造成的：
如果出现了颈部和肩部酸痛的症状，可能是患有的颈椎病引起的，就会出现颈肩部酸痛，颈椎活动受限等临床症状。而且在按压时颈部肌肉有明显的僵硬。还可能是患有的肩胛提肌劳损造成的，通常是患者在长期姿势不良的情况下造成的，就会诱发颈肩部酸痛。
此外，患者还需保持饮食清洁、卫生，适当的进行体育锻炼，能够有效的缓解症状。
右肩部滑囊炎可以通过药物治疗、局部抽吸、抬高患肢等方法来改善病情。
第一种是可以选择采用保守疗法，比如服用西乐宝等非类固醇类的镇痛药物，也可以选择外用非类固醇类的抗炎药物，比如：扶他灵。
第二种是可以进行局部的抽血，这样可以判断出液体的成分，也可以进行压力的释放，在抽取的过程中，还可以在局部注入糖皮质激素，这种药物对治疗滑囊炎有很好的抑制作用。
第三，尽量避免重复的挤压和牵引，也不能让双手一直高举起来进行工作。