中风的前兆包括头晕头痛，发病数月或数年前，可有记忆障碍如记忆力减退，或感异常麻木症状，头痛或偏头痛等。最近严格控制血压，避免情绪的激动和过度的劳累和熬夜的情况。
头痛不是中风，长期的头痛t，也不会导致中风，和中风是两种完全不同的疾病。头痛发作的时候可以使用一些对症止痛的药物，同时吃一些预防头痛发作的药物，另外在生活中，也不要喝咖啡，不要吃巧克力也不要吃奶酪，保证睡眠充足情绪稳定，不要过度紧张劳累。
中风是由血管疾病引起的，如血管阻塞或破裂，导致脑梗死或脑出血，在普通人的眼中称为中风。只要存在脑血管意外的高危因素，中风随时都可能发生，而偏头痛是神经质的，所以偏头痛不会直接引起中风，但偏头痛会使人紧张，睡眠不好，心情不好，随着时间的推移，随着年龄的增长，有中风的危险。
中风头痛中医认为是由于肾腰处不舒服、肾虚肝郁、内火上攻或受风受凉造成的疼痛。痛则不通，及早采用针灸活血止痛的方法治疗，配合按摩效果更好。饮食要均衡，营养多样化。要加强锻炼身体，增强身体免疫能力。
中风与大脑皮质有关，中枢神经系统也可受到影响，出血性中风，因为漏血压缩大脑，颅内压增高，通常发生意识丧失，头痛，呕吐，精神恍惚等症状。到正规的三甲医院进行治疗，避免加重病情，影响以后的生活。