最好侧躺一下，平躺不利于泌乳。侧躺的时候别压到乳房，容易导致乳房疼痛。术后适当下地活动，这样有利于子宫的恢复。产后要多休息不可以劳累避免大的情绪波动，多喝猪蹄汤鲫鱼汤可以促进乳汁分泌。
平躺在床上感觉到腰部疼痛，可能出现了腰肌劳损或者腰间盘突出，建议及时前往医院完善腰椎CT或者腰椎核磁共振检查进一步明确。
平躺着睡觉感觉到腰部疼痛，多见于腰椎有疾病的患者，对于这类患者，建议平时适当多进行一些腰背肌的功能锻炼，例如飞燕点水。如果疼痛得厉害，可以口服一些具有止痛消炎作用的药物或者外贴药膏。必要时，还可以口服肌肉松弛的药物。
对于腰椎有疾患的人群来说，建议睡硬板床，如果感觉到有明显的不适，应该及时就医。
冠心病心肌缺血时，引起的胸痛称心绞痛。通常典型的心绞痛，为常发生在胸骨后，呈压榨性、闷胀性疼痛，有窒息感，疼痛可波及心前区，并向左肩、左上肢内侧放射，心绞痛发作时常迫使患者立即停止活动。疼痛一般为1到5分钟，很少超过15分钟。
一般来说，同房后平躺10-15分钟易怀孕。
同房后平躺或用枕头垫高臀部10-15分钟，能帮助精子更多地更快地进入宫腔，提高怀孕的几率。此外，在女性排卵期同房也能有效提高受孕几率，同房后，口服黄体酮胶囊、维生素E和滋肾育胎丸等提高黄体功能的药物，能帮助受精卵着床，备孕的夫妻可酌情服用。
日常生活中，备孕的夫妻还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
病人经腰穿手术后，若没有做平躺，很可能造成脑脊液渗漏，导致头痛的病症更为严重。
其原因是脑脊液沿此穿刺之孔有外渗之势，导致脑脊液在颅内变得很少，颅内压逐渐下降，有此头痛、头昏之症。另外，如果没有出现感染或者其他并发症情况下，不要急于治疗。而腰部穿破后，若不是平躺，始终处于活动状态，很可能会导致脑脊液不断地从穿刺孔中渗出，存在继发感染可能，因此，腰背穿破后仍应平躺，少动，休息一下还好些，恢复得还算很快，能缓解症状发生。
