吃大蒜、木瓜、胡萝卜有助于避孕，但是不具有避孕效果。大蒜属于刺激性蔬菜,食用大蒜能灭精子的效果,造成精子无法和卵子结合；木瓜中含有酶,容易与体内孕酮相互作用,起到避孕的作用；性经常吃胡萝卜体内会存储大量的胡萝卜素,引起闭经和抑制卵巢正常排卵。现在目前常用的避孕方式有避孕套、避孕药、宫内节育器、结扎手术等患者可以依据自身的情况选择合理的避孕方式。
一般情况下，妇女如不愿妊娠，亦可采用食疗以达避孕效果。
1.胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和多种维生素等成分，其中富含的胡萝卜素能够有效地治疗闭经。
2.咖啡：咖啡还直接影响受孕，与普通妇女相比，一天一杯咖啡受孕几率要减少一半。
3.木瓜：木瓜是一种天然的避孕药，因为木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶和孕酮。
通常来说，吃过避孕药后或者停药后六个月可以要孩子。
如果是短效口服避孕药，由于药中的激素含量低，停药后就可以要孩子了，通常不会增加胎儿畸形的发生率，一般不影响子代生长和发育；但如果是长效的避孕药，因为含有的激素成分和剂量比较大，建议停药后六个月要孩子比较安全；如果是紧急避孕药，由于激素含量也是比较大的，副作用也比较大，通常在停药后六个月要孩子好一些。
避孕药的避孕原理主要有抑制排卵、阻止受精卵着床等，如果吃的是紧急避孕药，一般建议停药3个月之后再怀孕；如果吃的是短效避孕药，一般建议6个月之后再怀孕。因为卵巢要恢复原有正常的排卵，子宫内膜要恢复正常的厚度，通常都需要一定的时间，不同避孕药的避孕原理有所不同，因此恢复时间也有差异。另外，建议在备孕时先去医院做相关的检查，从而更好地实现优生优育的目标。
吃避孕药多久后，来过一次月经，就可以要孩子。避孕药多是一些孕激素或者是雌孕激素复合制剂，只要患者打算妊娠，停止服用避孕药之后，随着一次月经来潮后，可以备孕。如果患者在服用紧急避孕药时怀孕，只要紧急避孕药的主要成分是孕激素或者是雌、孕激素，那么患者也可以继续妊娠，不需要流产，对胚胎是没有影响的，是孕囊生长所必需的激素。
吃了避孕药多久可以要孩子需要根据服用的避孕药的种类来判断。
目前避孕药可分为长期避孕药和短效避孕药，由于避孕药是一种激素类药物，所以需要等到药物效果彻底流失才可以进行备孕。如果服用的短效避孕药，女性一般可在正常来过一次月经之后进行备孕。但如果是服用的长效避孕药，则需要在停药后，到医院进行检查，由医生来判断，身体的状态是否可以进行备孕。
