我上e的吉昵环已经12年了，取

取环后需要至少两周以上，要注意妇科定期检查，饮食上少吃辛辣刺激食物，少吃油炸食品，少吃生冷冰的食物，多吃新鲜瓜果蔬菜等，并且在取环之后的半个月之内是不可以有性生活的，否则会引起妇科炎症。

因为女性绝经以后子宫开始萎缩，容易引起节育环局部包裹或是嵌顿，从而引发腹痛等临床症状，取环前要保持血压正常，体温正常，没有生殖系统感染。精神上放松，不要紧张，这样更有利于医生操作。平时要多注意休息，放松心情，规律睡眠，多喝水。

在进行取环以后，休息2-3天左右就可以，在取环以后，一定要注意会阴部的卫生清洁。用消炎药预防一下感染，在两周以内不能过性生活，近一段时间内不能进行剧烈的运动，不要食用生冷辛辣刺激性的食物。

绝经12年用取环。由于绝经后，子宫、宫颈逐渐萎缩，会影响手术操作，增加取环的难度，也增加手术时间，相应的加重疼痛，另外也会导致取环失败的几率增加。女性在绝经以后，由于卵巢萎缩已经不能排卵，所以这时候同房就不需要再采用任何的避孕措施来进行避孕。

取环需要有无菌包，专业的取环器材才是可以的。是需要先做个B超确定下避孕环的位置。在月经结束之后的三天至一周内进行取环手术，手术之前的一周内不能同房，以免引起感染。

上环取环手术更疼一些，上环手术只要用探针探取宫腔的正常位置，深度，根据宫腔的大小，直接把环体上进去就可以，出现的疼痛比较轻微，操作的时间也比较短一些。