红心火龙果里花青素的含量是很高的，这种天然色素水溶性很强，如果没被人体完全吸收和分解，就会把尿尿和便便染成红色，多吃水果不会有副作用的。日常饮食中多摄入一些新鲜的果蔬类食物，粗粮类食物，多喝水，适量运动。
间隔半个小时比较好，因为火龙果中含有丰富的维生素C和多种微量元素矿物质，牛奶中也是含有丰富的蛋白质，两者同时食用，火龙果中的维生素C会导致蛋白质变质，影响蛋白质的吸收，平常在吃水果与牛奶的时候，尽量也是要间隔半个小时比较好。
吃了红心火龙果之后，没有及时的消化，儿童就会表现出拉黑便，还会伴有有红褐色的表现，这是一种生理性的现象。
红色火龙果含有红色色素，属于一种天然的色素，不能够被人体完全的消化和吸收，但是这种物质不会对人体造成伤害，能够增强机体的免疫力、还具有抗氧化的作用，出现红色大便后停止服用2－3天大便就可以恢复正常。如果出现黑便考虑与进食动物内脏、铁剂、消化道出血等有关。
小孩的尿是红色可能是因为吃了火龙果，也可能是因为别的原因。
有的小孩吃完红心火龙果后会出现尿液变红。但是其他的病理原因也会导致尿液变红。比如尿路出血会引起红色，比如肾脏的炎症，或者结石导致的黏膜损伤，也有可能会引起小便变红。
可以到医院做尿液分析，检查里面是否有白细胞，通过尿液分析通常能检查出来。建议去医院做尿液分析确定变红原因。
如果没有不适的症状，经期吃了火龙果无需特殊处理；如果有不适的症状，需要通过一般方法进行处理。
火龙果中含有的水份、粗纤维和粗蛋白通常比较高，如果身体素质较好，经期吃了火龙果没有不适的症状，通常无需特殊处理。但火龙果属于凉性水果，如果出现腹部冷痛、腹泻等不适症状，可以用热毛巾皮肤热敷，同时多喝温水来促进血液排出，有助于缓解疼痛。
一般来说，宝宝吃了火龙果尿液发红可能是以下原因。具体分析如下：
宝宝吃了火龙果尿液发红可能是因为体内的花色苷没有被代谢干净。因为火龙果中富含的是大量的花青苷，食用太多会导致人体的花青素不能充分的代谢，导致尿液呈红色。
家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等，注意患儿的饮食清洁卫生，不吃腐败变质食品，注意休息，适当运动，保持环境安静和室内空气新鲜。
