医生回答共18条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陶文远
医师
山西省中医院内科
三级甲等
擅长:糖尿病周围神经病变,糖尿病,甲状腺结节,糖尿病肾病...
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指导意见:您好,根据您的描述,建议晚上睡前喝杯热牛奶,加大枣三个,核桃一个。同时,建议饮食清淡,不要吃辛辣油腻刺激性的食物,放松心情,配合运动。
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樊跃忠
副主任护师
新钢中心医院内科
三级甲等
擅长:慢性肺心病
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指导意见:您好!喝牛奶奶的最佳时间是晚上临睡前,它有助于睡眠,空腹时不要喝,喝之前要配合馒头、面包等一块吃,祝快乐!
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张兰萍
主管护师
新钢中心医院内科
三级甲等
擅长:肺炎
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指导意见:我认为早上喝牛奶好,喝牛奶前一定要吃点主食。
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李平
山东省中医院其他
三级甲等
擅长:桥本氏甲亢,甲状腺功能减退症,甲状腺相关眼病,糖尿...
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健康指导:喝牛奶的时间最好是在早上8-9点为最好,这个时候正是人体需要大量营养的时候。但是同时要注意,一定要避免空腹食用,建议喝牛奶之前吃点点心。
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杨秋晨
安阳市中医院其他
三级甲等
擅长:维生素A过多病,更年期肥胖
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健康指导:什么时候喝牛奶都是比较好的。你平时最好注意合理搭配饮食,要吃的营养,吃的健康的。一般不能空腹喝牛奶的,营养价值会丧失的。
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周国陶
河南中医学院第一附属医院内科
三级甲等
擅长:消化系,高血压,糖尿病,心脏病。
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指导意见:牛奶有更好蛋白,以及补钙作用的,所以可以早晨使用的,配合点碳水化合物的。
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施参
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:牛奶的摄入时间最好是与您的膳食同步的,不要空腹吃的,与膳食食物的同时吃会增强蛋白质类的食物的利用价值的,以免导致蛋白质的分解供能的,还有就是要有一定的蔬果之类的食物的摄入的,在睡觉之前吃是可有一定的促进身体睡眠的。
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吴艳芳
晋中市第二人民医院其他
三级乙等
擅长:果汁维生素C片,葡萄糖,鱼肝油,药酒,保健品
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健康指导:牛奶中含有丰富的优质蛋白质,钙铁磷等多种矿物质元素以及丰富的乳脂肪和b族维生素,营养成分非常丰富,任何时间段都是可以饮用的,但是呢,最好不要空腹食用,搭配一些,主食类的食物比较好。
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许晓彦
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,儿童营养保...
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健康指导:您好,根据您的描述,清晨饮奶可帮助补充优质蛋白,保证机体正常运行。晚上睡前一小时左右饮奶,有利于改善睡眠。
平时要注意均衡膳食,多吃蔬菜和水果,多喝水。
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谭玉琼
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:喝牛奶可以在早上或者是晚上睡觉前喝,早上喝的话,身体可以晒太阳,可以帮助牛奶中的钙的吸收,晚上睡觉前喝的话可以帮助提高睡眠质量
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聂忠
医师
禹城市李屯医院其他
一级乙等
擅长:胃病,十二指肠溃疡,反流性食管炎,食管炎,慢性结肠...
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指导意见:你好根据你的情况来看,牛奶一般是要在,饭后吃的,不要空腹喝空腹喝牛奶对身体是不好的,所以建议你最好是吃了饭之后半个小时内服牛奶这样对身体是很好的有助于牛奶的吸收,更有助于保护胃。
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杨少敏
北京航天总医院其他
三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,喝牛奶不要在空腹的情况下就可以了,是可以吃点淀粉类食物,如包子面包、馒头等食物。最好在睡前半个钟喝点牛奶,不但有利于消化吸收,而且还可以让牛奶中的钙质别血液缓慢吸收,避免骨质疏松等疾病的发生
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晋希帮
医师
阜城县码头镇中心卫生院内科
擅长:胃肠疾病,反流性食管炎,胃、十二指肠溃疡,胃神经官...
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指导意见:牛奶具有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质,以及钙质和其他维生素和微量元素,长期服用,会对身体健康非常有利,早晨,可以喝牛奶,吃面包,晚上,头睡觉一个小时,可以,喝一杯牛奶,但是如果肠胃不好,可以服用酸奶,效果较好,对胃刺激性很小,有利于消化和吸收。
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李乐
医师
长沙蓝盾医院中医科
擅长:针灸,推拿,针刺,艾灸,刮痧,经络,穴位,按摩
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指导意见:你好,根据你描述的情况来看,一般早上喝牛奶,有肠胃疾病的不能空腹服用,夜间喝牛奶有助于睡眠。
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黄冰
医师
鄱阳县柘港卫生院内科
擅长:心血管疾病 胸部疾病
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指导意见:你好,依据你的描述喝牛奶最好是早餐后喝比较好,容易吸收,不易浪费
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孙传利
二级营养师
北京丽瘦生物科技有限公司其他
无
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,更年期综合...
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健康指导:你好,什么时候都可以喝牛奶的,就是不要空腹吃就好了,因为空腹的话有可能会腹泻,而且不吃主食的话就早餐了蛋白质的浪费,所以吃牛奶的时候搭配主食吃
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刘阳
金庚康复医院中医科
擅长:肌肉老损,高血压
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指导意见:一般来说尽可能不要空腹和牛奶,可以在饭后半个小时左右喝牛奶然后晚上睡觉之前喝牛奶比较好。
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王洪雪
济阳街道办社区卫生服务中心内科
擅长:急性气管-支气管炎,感冒,慢性咳嗽,肺炎
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指导意见:纯奶的话可以早上喝睡前喝,早上的话不要空腹喝,晚上睡前喝有助于睡眠,祝您身体健康
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