压力型失眠的危害有：
1、长期失眠还会损害大脑的功能。对于记忆力下降的表现，如果是长期的，可以看到长期失眠伴脑萎缩的患者，注意力会下降。
2、会影响消化系统，消化不良或暴饮暴食。
3、长期疲劳，导致心源性猝死。
4、对人体造成严重伤害，导致人体健康水平下降，影响机体免疫力，造成机体抵抗力下降，容易感冒或发烧。
压力大的长期失眠的后果如下：
1.睡眠对人体大脑有重要作用，睡眠不足会以多种方式影响人们的认知过程。第一，睡眠不足会损害人们的注意力、警觉性、推理能力和解决问题的能力，从而降低学习和工作效率。
2.睡眠不足会让人更饿，所以很容易增加食欲。根据相关数据，每天睡眠时间少的人容易肥胖。
3.经常被剥夺睡眠的人的免疫力下降，这可能会引起神经衰弱、感冒等各种疾病。此外，它还增加了癌症、心脏病等各种疾病的风险。
得了股癣有些肉可以吃，但是要注意忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等；建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。另外需要注意：忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食牛皮癣。
偏头痛一类有家族发病倾向的周期性发作疾病，头痛应减少可能引发头痛的一切病因，包括避免头、颈部的软组织损伤、感染、避免接触及摄入刺激性食物、避免情绪波动等，同时还应及时诊断及治疗继发头痛的原发性疾病。镇静药、抗癫痫药以及三环类抗抑郁药物对于预防偏头痛、紧张性头痛等原发性头痛发作有一定效果。
问题分析：你好，根据你的这些照片来看黑色的东西是脂溢性角化病，俗称老年斑。这些老年斑数量还是比较多。另外一些像痘痘一样的东西照片看表面是光滑的，可能是多发性的皮脂腺的小囊肿，因为皮脂腺导管堵塞皮脂腺内容物排泄不畅，淤积而成。
指导建议：对于多发性的褐色的脂溢性角化病，可以考虑用冷冻或者激光来进行治疗。一般来说外敷麻药之后就可以做，这样痛苦会小很多。但是皮脂腺的小囊肿治疗起来就要困难一些。可以用激光打一个小洞，将里面的皮脂腺内容物挤出来，伤口消毒，同时平时要忌口油腻甜食。这两种病用药处理都比较困难，因为数量也比较多，也没有特别好的药物。
出现此病较好的治疗方法有：中西医结合疗法是将两种医学体系有机的结合，以达到最佳的配伍用药方案和临床最优的疗效。这种疗法其临床疗效是既高于西医又优于中医，特别是对于神经衰弱的防治，具有重要的临床意义和较高的价值。调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。