怎么总感觉自己是焦虑症

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晚上睡眠不足,头昏,心跳加快,就感觉人要死了一样
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
宁布 主任医师 广东省人民医院精神科 三级甲等
擅长:难治性情绪障碍、精神分裂症、失眠、性心理障碍以及心...
健康指导:你好!建议您平时在生活中均衡营养、平衡膳食,规律生活,少吃零食甜食加工食品,少吃辛辣刺激烧烤油腻寒凉食物,戒烟限酒,多运动,培养兴趣爱好,多与家人朋友同学沟通交流,调情畅志,保持心态平衡。
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林志雄 副主任医师 广东医科大学附属医院精神科 三级甲等
擅长:青少年成长问题的心理咨询,擅长于各种抑郁症、脑器质...
健康指导:你好,根据你描述的情况,你这种情况最好到医院的心理科找心理医生疏导一下,还有平时可以吃一些镇静安神的药物,睡前可以喝杯热牛奶。
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孙正海 主治医师 齐齐哈尔医学院附属第二医院精神科 三级甲等
擅长:各类心理障碍的咨询和精神障碍的诊断和治疗,诊治范围...
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问题分析:你好!根据你说的情况,考虑睡眠不足,第二天出现头昏不适是正常的,需要做一些调整,改变不合理的生活方式,适应当下的生活。
生活规律不要熬夜,善于接纳自己,也要善于原谅别人,接纳已经发生的事实,调整生活方式,白天尽量不要睡觉,把睡眠留给晚上,保证第二天精神饱满。必要时可以到医院就诊,做心电图等相关检查,排除心脏问题引起的心率快。期待我的答复可以帮助到你,祝健康!
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刘光雄 主治医师 中国人民解放军第三医院精神科 三级甲等
擅长:精神分裂症,抑郁症,反应性精神病等精神科常见疾病。
健康指导:焦虑性神经症,是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。建议到心理科通过正确的诊断确定症状程度。
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刘向阳 副主任医师 驻马店市精神病医院精神科 三级
擅长:抑郁症、躁狂症、神经症、器质性精神障碍、精神分裂症...
健康指导:您好:焦虑症主要表现为提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。其实是毫无事实根据的自我折磨。还有心慌,神经质,疲惫,胸痛,紧张,出冷汗,嗳气,恶心,腹胀,便秘,尿频尿急现象。最好是去三甲医院查查。
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相关问答

焦虑症应该到神经内科,焦虑症常出现躯体化症状主要表现为头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等症状。焦虑症大部分是心理因素引起的精神症状,焦虑症的主要治疗也是心理治疗,通过心理治疗来缓解焦虑的情绪。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症会变瘦。由于患者不良的情绪因素导致患者出现精神焦虑,生活没有规律,而且过度的劳累,睡眠不足,就会导致身体消耗多于摄入,导致患者的身体消瘦,如果患上焦虑症,患者的心情就会出现比较大的变化,就会严重的影响患者的心情,疾病就会降低自己的饮食,就会导致患者变得消瘦。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

跑步可以治疗焦虑症的,而且跑步,不仅有利于提高性功能和肺功能,对于自身的正面情绪是有提升作用的。一种心理疾病,首先要学会去接纳,学会接受自己的不良情绪,接纳生活中的不良事件。这样才能够治愈。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症是有可能会胸痛的,比如焦虑症中有一个类型叫惊恐发作,患者常感觉濒死感,胸闷胸痛以及很多其他不舒服等,患者常常需要去急诊科,要求医生抢救,但是做心电图等相关检查,又没有发现身体方面的异常。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

克服焦虑症的方法很多,包括非药物治疗和药物治疗,非药物治疗主要有心理治疗,例如放松治疗、催眠治疗、音乐治疗等。物理治疗,例如生物反馈技术治疗、重复经颅磁刺激治疗等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

产后焦虑最常见的症状包括过度担心和恐惧,以及担心和恐惧过程中的情绪不稳定。
易这与女性产后雌激素和孕激素水平的交替波动有关,很多女性患者会担心很多事情,比如担心孩子身体不好,担心自己没有做完整的产前筛查,担心孩子会得疾病,担心孩子在成长过程中遇到意想不到的风险。如果有产后焦虑的症状,要找精神科的医生诊断鉴别,如果只是轻度症状,随着产后时间的推移,激素水平会逐渐稳定,症状往往可以自行缓解。如果产后焦虑症达到严重程度,需要及时药物干预,也能取得较好的效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。