海带吃多了会出现很多不利于人体健康的问题。海带含有丰富的碘，如果吃过多的海带会导致甲状腺肿大，引起心慌，多食，血压升高等症状。海带性寒凉，会加重脾胃虚寒的症状，导致胃胀，腹泻等不良后果。海带中含有砷元素，多吃海带会出现有毒金属砷中毒。
考虑是由于饮食刺激导致消化不良的发生，可出现腹部不适，腹痛，腹胀，打嗝等症状，平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，注意保暖，饮食上注意以小米粥或面条汤等流质半流质食物为主。
盐腌海带对身体有害，此类食物是不能经常使用的，有大量的亚硝酸盐，会加重引起的食道癌的发生几率。食用不当可致亚硝酸盐中毒，症状以紫绀为主。平时注意清淡饮食，多喝水。
干桂圆本身具有极高的营养价值，能对保健养生有着极大的作用，干桂圆含有大量的营养素和维生素，但由于其中的糖分较大，所以不能过多的食用，桂圆吃多也会引起自身上火，女性桂圆吃多的情况下，可能会影响到自身的月经。
吃海带如果使用过量的话可能会引起甲状腺方面的问题。做到适量的使用，避免过度食用。在平常的时候饮食均衡，避免是一些辛辣刺激性的食物，可以适当的增加一些体育锻炼，提高自身的免疫力。
一般来说，甘草片吃多了可能会出现呼吸道不良症状。
甘草片含有刺激中枢神经的药物，除了可以镇咳之外，对人体会有非常强的依赖性，如果患者甘草片吃多了，可能会导致反复咳嗽，还可能会出现、焦虑、烦躁、周身乏力流泪等症状；而且甘草片吃多了，甘草片中的药物成分可能会控制人体大脑的中枢神经，使人体产生中毒的症状。
建议患者在医生的指导下合理的吃甘草片。
