请问这几天总是会感觉免疫力低下怎么办?

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52岁女性最近总是会感觉近来身体免疫力下降怎么回事?
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王海霞 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:各类慢性疾病营养调理,孕期营养保健,乳母营养保健,...
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健康指导:您好,对于您的情况,可以补充点纽徕佛的蛋白质粉,多种维生素片和各类矿物质,补气类的功能性保健食品来调节。蛋白质是生命的基础,补充足够的蛋白质可以很好的使身体更好的吸收其他营养物质;补充多种维生素和各类矿物质可以补充人体日常生活所需的,这样可以更好的提升自身的免疫力,另外,可以吃点补气的,比如说西洋参枸杞软胶囊,一起搭配补充一下,应该可以很好提升自身的免疫力了。
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王敏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:疝气,阑尾炎,腹腔镜手术
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健康指导:你好,免疫力正常的人也会生病,只不过比免疫力低的人少一些生病的可能性。至于乏力困倦疲劳等属于亚健康的表现并不是全是因为免疫力下降造成的。不仅仅是免疫力低下会致病,有很多免疫系统疾病表现为异常亢进。
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谭剑锋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,药物性水肿,补肾,壮阳,养生,养血生发,理...
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健康指导:您的情况如果觉得免疫力下降,建议您膳食方面可以吃有助于提高免疫力作用的食物,如牛初乳、枸杞、牛奶、香菇、蜂蜜,建议您可以每天喝一瓶牛初乳
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李文文 定远县总医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,肝炎,腹泻,急性胃炎,慢性胃炎,...
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指导意见:如果免疫力低下肯定是有相关症状的,增强免疫力的方法有加强锻炼,饮食上多进食高蛋白精细蛋白食物如鸡蛋鱼肉等
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杨少敏 北京航天总医院其他 三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,建议你适量的给自己减压,保持良好的心情,规律作息,不要熬夜,保证足够的睡眠。第二多吃一些可以提高免疫力的食物如西洋参、香菇、蘑菇、山药、木耳、核桃、猕猴桃等。第三积极锻炼身体,增强身体整体素质
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张芳侠 曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:食物多样化,营养要均衡,饮食上以清淡易消化为主,忌辛辣刺激食物,禁忌鱼虾蟹、牛羊肉,多食菌类食物,膳食要营养充足,食物细、软、烂,如牛奶、酸奶、豆浆、豆腐脑、藕粉、面糊、菜泥、肉泥等。积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等,吸收新鲜空气,增强体力
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王刚 泰州市妇幼保健院中医科
擅长:中医骨伤,中医内科
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指导意见:免疫力低下的。话你可以吃一些维生素C来补充
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相关问答

宝宝免疫力低下,可以尝试做穴位按摩或者小儿推拿,摩腹和捏脊都能有效改善小儿的体质,这些方法必须坚持操作,持之以恒才能见效,平时感冒的话尽量少用抗生素,能用中药治疗的尽量用中药,抗生素对免疫力本身也是伤害很大的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

对于免疫功能低下的孩子就有可能出现反复的生病,这样的孩子需要预防感染,尽可能的接种疫苗,接种疫苗以后可以主动的预防一些疾病。对于一些没有疫苗的病原体可以靠自身的免疫功能来抵抗,应该让孩子均衡的饮食,多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物,身体的抵抗力越强,抵抗病毒或者细菌的能力也越强。同时还需要适当的多运动,多锻炼身体,口服免疫调节剂增加抵抗力。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

免疫力低下皮肤过敏首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,这和本身的过敏体质也有关系。皮肤经常过敏的话,查清楚自己对哪些物质过敏,比如花粉、螨虫、花生、牛奶等,让自己在日常生活中远离这些过敏原,降低自己过敏的可能性。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

首先是要保持心情舒畅,不要有焦虑抑郁等不良情绪。其次是日常要规律作息,不要熬夜,不要过于劳累。然后是饮食要均衡,肉蛋奶都要适当摄入,可以适当的多吃些新鲜水果和蔬菜。最后是要注意个人卫生,适当的做些有氧运动,如游泳、慢走等,以增强机体的抵抗力。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

如果孩子身体的免疫能力较弱,就可能出现反复生病、易遭受感染、病程较长等表现,易对孩子生长发育造成不利影响。脾为后天之本,免疫削弱与脾胃能力下降有一定关系,故家长可给孩子选用健脾药物治疗,搭配良好的生活护理,可使免疫能力得以增强。
中医认为,脾为后天之本,气血生化之源。脾虚则气血难以濡养人体脏腑,易引发各类身体机能削弱,出现免疫下降、体弱多病等表现。因此,从补脾入手,能够有效调节免疫,如使用芪斛楂颗粒。芪斛楂颗粒是儿童补脾常用药物,其中的黄芪、石斛等药食同源成分,可起到补脾扶正的效果,帮助宝宝健脾和胃、益气固表。现代研究证实,芪斛楂颗粒可提高机体免疫球蛋白含量,利于增强宝宝抗病免疫能力,有效降低易感冒、过敏等风险。
在服药过程中,家长需保障孩子营养摄入均衡,做好保暖工作,也有利于调节免疫能力。

王翠玲主任医师儿科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸系统疾病,如小儿发烧、咳嗽、反复呼吸道感染、慢性咳嗽喘息、气管炎、肺炎等,以及消化系统疾病(厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、小儿肠炎等),过敏性疾病(湿疹、鼻炎、哮喘、过敏性肠炎等),以及新生儿疾病(新生儿喂养指导、消化不良、新生儿黄疸、尿布疹等),儿童保健(婴幼儿喂养指导、生长发育评估、性早熟、常见营养性疾病的诊断及治疗等)。

甲状腺免疫力低下的治疗方法因情况不同而异。
一般来说,甲状腺免疫力低下患者应先进入内分泌科,完善甲状腺功能、甲状腺彩超等相关检查。如出现甲状腺功能下降,可完善甲状腺彩超检查。如甲状腺超声提示不均匀回声或网格样表现,怀疑可能为桥本甲状腺炎,桥本甲状腺炎患者甲状腺功能下降是,口服左甲状腺激素钠片即可。患者应定期评估甲状腺功能水平,根据结果调整左甲状腺激素片服用量,同时应注意口服左细胞分裂素片,不可立即停药。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。