减肥可以吃韭菜炒蛋，减肥不能光靠节食，主要的是要每天坚持锻炼身体，吃饭八分饱，不吃零食，不要暴饮暴食就行。再控制饮食的同时，每天坚持运动至少二十分钟，尤其睡前不吃甜食和零食。
当蜂蜜过期变稀变白，甚至出现结块，或者是变为流状液体，就不能喝了，这时候的蜂蜜已经出现了发酵，性质产生了改变，且存在细菌以及病毒的感染，如果再使用会产生腹泻中毒现象。
喝假蜂蜜对身体健康的危害：导致腹泻，导致肥胖，引起糖尿病，影响智力。由于蜂蜜造假的方法多种多样，因为这些不同成分的假蜂蜜对于身体健康的危害也是非常大的，因此大家购买蜂蜜的时候，一定要掌握好蜂蜜的真假辨别方法，这样才可以避免食用到假蜂蜜而给身体健康带来危害。
喝完蜂蜜水不能吃豆腐和韭菜。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。喝完蜂蜜再吃豆腐易导致腹泻。豆浆，生姜，大蒜，大葱，蜂蜜与这些食物同时食用，也容易对人体的消化系统带来不利的影响。
吃完蜂蜜后不能喝开水，开水会破坏蜂蜜原有的美味，会发酸，蜂蜜中的营养成分也会遭到破坏。吃完蜂蜜也不能吃莴笋，否则会引起腹泻，对肠胃造成不适，也不能和韭菜一起同食，否则会对身体血液循环造成困扰。