不适合本身身体就寒凉的人吃，脾虚便汤者亦不宜多吃桑葚，否则会加重腹泻的症状，在孕期以及经期的朋友，吃桑葚也要注意用量。黑桑葚不宜多吃，过量食用后容易发生溶血性肠炎，对肠胃的危害是很大的，少年儿童就更加不宜多吃了。
生姜和大枣药性都偏温，有内火太盛或者是阴虚火旺的病人不宜喝。生姜和大枣都是生活中常用的食材，其中生姜具有发汗解表，温中止呕的作用，大枣具有补气养血、安神的功效。姜枣茶就是以生姜和大枣为主要成份的一种茶品，主要是具有补气养血，温中和胃等作用。
不能吃枇杷的人有风寒咳嗽者，痰多咳嗽者，脾虚泄泻者，糖尿病病人，月经期女性，枇杷果是可以直接吃的，枇杷味道甜美，营养丰富，其中含有丰富的果糖，葡萄糖，胡萝卜素，维生素，钾，铁，磷，钙等多种营养成分，且其中的营养成分容易被人体所吸收利用，所以是可以剥皮后直接食用的。
以清解肺热见长，所以风热感冒，可以服用鱼腥草汤剂。但鱼腥草性微寒，所以体质虚寒的人尽量不要进食鱼腥草。体质虚寒主要表现为经常畏寒、肢凉、神疲乏力、自汗畏风、口淡不渴，或喜热饮、小便清长、大便稀薄、面白、舌淡胖、苔白滑。体质虚寒的人大量食用后，会加重胃寒、四肢冰冷等症状。
一般情况下，胃部疾病常见的症状之一就是胃疼，急慢性胃炎，消化性溃疡和胃部的良恶性肿瘤等都会导致胃疼。当患者出现胃疼时，不能吃的食物如下：
1、生、冷、干、硬的食物，胃疼的患者也不能吃；
2、烟酒、辛辣刺激性食物，如烈酒、浓茶、浓咖啡、生姜、大蒜等，胃疼的患者也不能吃；
3、甜食以及不易消化的食物、酸涩的水果，如柿子、山楂、橘子、香蕉等，胃疼的患者也不能吃。
发热恶寒人群，阴虚内热人群，手术前后或者有大出血的人，对灵芝过敏人群，自身免疫功能失调的人群不宜服用灵芝，不然就可能会因为服用它以后给自己的身体带来负担和困扰，另外，服用灵芝的朋友一定要尽可能避免长时间的服用它，不然就可能会因为服用时间过长而让你因此备受困扰。
