这几个月都在备孕，今天是排卵后

在肠胃功能和肾功能不好的病人中，吃叶酸可能发生过敏反应，严重的可能会出现皮疹、瘙痒、头晕、呼吸困难，个别人还会出现厌食、恶心、腹胀以及肠胃症状。在食用叶酸时一定要注意，或者是平时营养要均衡丰富，肉类、鱼类、牛奶、蔬菜、水果都要吃，这样才能均衡，对食物的要求要很高。

白带拉丝最长的天是排卵日，在出现白带拉丝最长的一天是在24到48小时发生排卵的。排卵日的症状有体温的略升高，白带量增多，呈透明的蛋清状，也有少部分的女性会出现小腹部隐痛，或者是排卵期出血的现象。

可以在明天之后再同房一次，以增加受孕概率的，可以在同房15天后，用早孕试纸测试，用早孕试纸测试，应该选择晨尿的。也可以在同房十天后，医院检查一下血hcg，现在应该要注意休息。

备孕期间一定要放松心情，不要有太大的心理压力，最好是在排卵期内进行性生活。备孕期间吃这些东西是可以的，不会影响怀孕的，不用太担心。而且应该是注意饮食上少吃一些油腻的食物，对，多锻炼身体，多参加体育锻炼。

减肥的患者可以吃全麦纤维饼、蓝莓干、豆腐干等零食。
1、全麦纤维饼：全麦纤维饼含有丰富的纤维素，并且热量、糖分非常低，可以给患者增加饱腹感，减少食物的摄入量，从而帮助减肥。
2、蓝莓干：蓝莓干中的多酚类物质能够起到分解和抑制脂肪的作用，因此减肥的患者可以适量吃蓝莓干，在一定程度上可以促进减肥。
3、豆腐干：豆腐干是一种高营养、高蛋白、低脂肪的豆制品，由于其脂肪含量低，因此减肥的患者可以选择吃这种零食，不容易影响减肥效果。

同床后18天或者月经推迟7-10天不来可以测出是否怀孕，因为精子和卵子结合形成受精卵，受精后第6天，滋养细胞开始分泌微量的绒毛膜促性腺激素，在受精后第10天可以在孕妇尿中测出绒毛膜促性腺激素，成为诊断早孕最敏感的方法。