人格解体是一种有自知力的和不愉快的体验症状，病人有异常的陌生感、疏远感或不真实感等。人格解体往往是病人主观世界发生了异常变化。病人自己可清楚的描述这种体验，且自身也能认识到这是不正常的状态，但周围人并不这么认为，病人也因不能被理解而感到痛苦。
格解体神经症可以现在精神药物单用或合用，如抗抑郁药、心境稳定剂、第一代和第二代抗精神病药、抗惊厥药等有效，精神分析治疗、认知疗法、行为疗法、催眠、支持性心理治疗等对人格-现实解体也有一定的疗效，松弛训练、体育锻炼、分散注意力的技术等也可能有效。放松心情等，注意不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物等，多听听音乐，多吃蔬菜水果等。
心理指导：根据您的描述，您的症状是感觉不真实，就像做梦一样，您有精神分裂症的症状。建议您去精神病医院检查一下。如果症状比较严重需要服用药物治疗。生活中要乐观一些。遇到不顺心的事情不要钻牛角尖，要多往好的方面想。有时间要多出去散散心。
心理分析：根据您的描述，患者是因为处于青春期，感觉比较敏感，有不真实感，有精神分裂症的倾向。
心理指导：建议在使用药物治疗的同时要注意调节好自己的心态。可以找心理咨询师进行辅助治疗。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。可以使用电刺激疗法。
问题分析：你好，从你描述的情况来看，你存有人格具体，属于自我意识障碍，是精神症状，不是单独的疾病，可见于神经症，抑郁症，精神分裂症等多种疾病
指导建议：建议您最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊加重，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，有时单纯以人格解体为主要表现，治疗起来比较困难，也有戏剧性恢复的病例
指导意见：您好！根据问题描述以及症状体征。你的情况主要考虑心理障碍。首先建议你保持良好的心态，避免精神紧张。及时去医院心理门诊进行，心理障碍检测评分。明确诊断后，在医师指导下进行心理辅导或者药物治疗。
