没有怀孕的女人是不可以吃催乳药的，产后给宝宝喂奶期间没有奶水，需要吃优质蛋白食物，包括猪蹄，豆制品，乳制品，鱼肉等。也可以使用榴莲煮汤，也有促进乳汁分泌的功效。在哺乳期间一定要避免剧烈活动，适当休息。保持良好的心情有助于乳汁的分泌。
奶水不够有下奶的药，奶水不足的情况下平时要多喝一些汤水可以多喝点猪蹄汤，排骨汤，瘦肉汤之类的东西，平时也要多注意给宝宝吸，也要多注意放松心情，因为有时候心情对奶水也是有一定影响的。
刚分娩的婴儿可采用如下办法助下奶：
1.产后应注意补充高蛋白，高维生素及高脂肪汤水如鸡汤，鱼汤和排骨汤。
2.分娩后开奶愈早、下奶愈快，使婴儿多吮吸，能起到刺激泌乳素分泌的有效作用。
3.充足睡眠和充分休息能使乳房产生大量奶水。
4.保持心情平和愉快，好心情还能使内分泌较平稳，泌乳素分泌量增加。
建议女性做好孕后护理，以免出现不良反应。
一般情况下，两个多月宝宝吃手正常可能是正常的，具体内容如下：
2个多月的孩子爱吃自己的手是一种很常见的生理反应。婴儿在出生以后，可以用多种方式来感受周围的一切，包括视觉、听觉和触觉。不过，两个月大的婴儿，视觉和听觉还不够灵敏，因为宝宝的触觉非常灵敏，可以通过舌头、嘴唇、手和身体的肌肤来感受周围的一切，尤其是嘴巴和嘴唇。因此，2-4个月宝宝吃手、吃嘴巴、吃衣服、吃宝宝能吃的食物，是宝宝对外界的认知能力的一种表现。6个月以后还继续进食，会导致口腔不洁、流涎、影响牙齿的生长等。
榴莲是一种富含维生素比较丰富的水果，而且糖分和热量的含量都比较高，产妇在产后可以吃榴莲，但榴莲并没有下奶的作用。如果在月子里面，奶水不多，比较好的办法是让婴儿多吸允，通过婴儿不断的吸引，可促进乳腺分泌乳汁。
可以多食用坚果、鸡蛋、芝麻、花生和鱼类、猪肉、鸡肉、新鲜的奇异果、木瓜等，对于乳汁的分泌都是非常有好处的。在哺乳期间应该注意饮食多样化，避免过多食用油腻刺激性的食物。
