长期不吃早饭对身体的影响大不大呢?

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我每天上班很早,睡不够,所以总是不吃早餐,这样对身体影响大吗?
医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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段丽虹 护师 阳曲县人民医院其他 三级甲等
擅长:肥胖,电脑病,适应障碍
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指导意见:你好!根据您的描述情况来看,长期不吃早餐容易导致您的胃不舒服,发生胃病,而且有可能会导致胆囊炎,肠炎!
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胡晓衡 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肠道菌群失调症,肠易激综合征,贲门失弛缓症,非溃疡...
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健康指导:您好,如果您长期不吃早餐,第一可能造成上午注意力不集中或困倦等,不知您上午是否由此感受;第二,有可能导致便秘;第三,不吃早餐就会让您吃午饭的时候多吃而且会进食很快,导致血糖升高迅速,不利于您自身的血糖控制,而且容易增长体重;第四,长期不吃早餐,容易导致胆囊息肉。
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武义超 主治医师 安平县人民医院内科 二级甲等
擅长:脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓,腔隙性脑梗死,...
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指导意见:你好,早好午饱晚要少,建议早饭要吃,长期不吃早饭对身体不利。谢谢!
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甘绍华 主管护师 中铁二局集团中心医院内科 二级甲等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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指导意见:长期不吃早饭,要影响胆汁分泌,而且胃酸没有可以消化的食物,会伤害胃粘膜,一定要按时进食
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李文文 定远县总医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,肝炎,腹泻,急性胃炎,慢性胃炎,...
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指导意见:长期不吃早餐可以严重的情况可能引起胆囊结石
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刘朋菊 灵寿县三圣院乡卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病,脑梗死,脑血栓形成,脑血栓,脑血栓...
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健康指导:你好,不吃早餐对身体影响很大的,早晨没有能量的摄入对大脑会产生危害,血糖低会影响脑意识活动,容易引起消化系统疾病,也会引起身体出现许多慢性病,也会导致人发胖的,希望我的建议可以帮的到您。
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陈利群 医师 东坡区大石桥街道社区卫生服务中心内科 一级乙等
擅长:胃溃疡,十二指肠溃疡,消化不良
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指导意见:你好,根据你的叙述,你这样对身体是有很大的影响的,早餐都要吃好,你这样饮食不规律容易导致胃炎的,建议你还是养成饮食规律的好习惯
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杨少敏 北京航天总医院其他 三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,不吃早餐饮食不规律,容易导致胃肠方面的疾病。其次不吃早餐,早晨得不到应有的能量供给,那么晚餐进食的能量就会以脂肪的形式存储起来,满足第二天身体对营养物质的需求。导致肥胖的产生
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许昌涛 医师 保康县妇幼保健院内科
擅长:糖尿病高血糖危象,糖尿病视网膜病变,糖尿病
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指导意见:朋友您好,长期不吃早餐没出现胃病,更容易出现胆囊炎,或者是胆囊结石。所以早餐一定要吃,并且还要吃好。晚餐可以少量的吃一点。 如果您还有什么不明白的地方,或者以后还有什么不懂的地方,再咨询我,我很乐意为您解答,请您对我这次的回答给予评价,谢谢您,祝您身体健康。
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陶先红 二级营养师 甘南县妇幼保健院心理诊所
擅长:青少年成长期心理疾病,婚姻危机,轻微抑郁和躁狂症。
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健康指导:你好,长期不吃早饭对人体的损害是非常大的,人体经过一夜的休息和代谢,体内的水分和营养,处于最低状态,早饭如果不吃会导致亚健康,甚至诱发很多胃肠类疾病,免疫力低下,所以早饭不仅要吃而且还要吃好,才能保证一上午的工作和生活需求。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 经常不吃早餐对于身体的危害性是比较大 ,容易引起肠胃失调 胆囊结石 早衰 色斑 贫血的现象 你需要合理的进行调节 最好是适当的摄入一些食物 利于身体的健康和正常的代谢的 祝你生活愉快
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长期不吃早饭通常不会变瘦,反而会增加体重。
从营养学的观点来看,不吃早餐不会减轻体重,反而会增加体重。这是由于人体在缺少营养的情况下,先消耗的是碳水化合物、蛋白质,然后是脂肪。如果不吃早餐,下一餐的胃口就会显著地增长,会使食物摄入量增加。另外,如果不吃早餐,还会导致胃肠道的消化功能紊乱,导致胃溃疡、胃炎等消化系统疾病。想要减肥的人,要注意每天的食物摄入,饮食搭配,还要经常运动。

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擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

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周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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此外,患者应该保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑,避免剧烈运动,有助于改善症状。

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