浑身酸痛可能是着凉受寒引起的感冒，建议平时出门及时添加衣服，避免着凉受寒引起感冒，可以口服药物，或者用生姜，葱白熬水喝。平时多吃些新鲜的蔬菜水果，多喝水，对预防感冒是有好处的，适当锻炼，增强体质，保持良好的心情。
感冒后出现肌肉酸痛的表现，可服用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊，并辅以按摩等生活护理方式加快症状缓解。
感冒后肌肉酸痛多是病毒侵犯机体引起炎症反应所致。部分患者出现此症状也可能与感染后机体发热，致使肌肉无氧代谢增加，乳酸分泌增多堆积在肌肉等软组织中有关。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎的作用，可以抑制多种感冒、流感病毒，减轻机体炎症反应，可有效改善感冒引起的肌肉酸痛，还可缓解发烧、头痛、乏力、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。此药物还具有调节机体免疫的作用，有利于提高患者的抗病能力，加快病情恢复，使得不适症状尽快缓解。
同时，建议患者保证充足的休息，规律作息。也可轻柔按摩肌肉组织，有助于增加局部血液循环、放松肌肉，辅助改善肌肉酸痛的症状。
感冒后如果出现全身酸痛症状，通常与病毒感染有关，建议患者需尽早接受抗病毒治疗。
临床常用的抗病毒药物为磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等，磷酸奥司他韦颗粒对于病毒性感冒有着较为显著的疗效。患者可遵医嘱选用可威磷酸奥司他韦颗粒治疗，该药可在肠道内迅速吸收，在发病48小时内及时用药，药效利用率较高，可缓解病症，缩短病程，有效抑制流感病毒在体内的扩散，帮助患者减轻因病毒性感冒所致肌肉酸痛、发热、乏力等不适症状。
此外，患者治疗期间需适度休息，每日保证充分饮水量及各类营养元素摄入，有利于维持身体机能运行，改善病情。
感冒等引起来的病毒感染，免疫力下降，刺激引起呼吸道炎症，所以最容易诱发牙疼复发。平时一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期到口腔科洁牙出现龋齿等引起的不适，还需尽早及时的做治疗。有时间还需多到户外活动，增强自身的免疫力，可以防止感冒抵御抗病毒的能力。
普通感冒、流感皆可引起肌肉酸痛，患者可使用对普通感冒、流感症状皆有改善作用的药物进行治疗。
感染普通感冒、流感后，机体在病毒引发的炎症反应作用下，肌肉内堆积大量乳酸，刺激肌肉中的化学感受器兴奋，患者自觉出现肌肉酸痛症状。对此可选择连花清瘟胶囊治疗，该药物可以广谱抗病毒，抑菌抗炎，对普通感冒、流感所引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、头痛、咽干咽痛等症状均有良好效果，而且规范用药还有利于较好控制病情进展、缩短病程。
感冒出现鼻塞，流鼻涕，咳嗽，咳痰，周身酸痛的症状，这是很正常的，感冒了一定要注意休息，而且要保证室内空气的新鲜，定时开窗通风换气，饮食上应该以软烂易消化，富含蛋白质以及纤维素的食物为主。