你好！我的月经总是推迟又量少！

一般情况下，月经推迟、月经量少可能是营养不良、内分泌失调、怀孕等因素导致的。如患者不注意饮食，可能出现营养不良的情况，可能会气血不足，导致月经推迟、月经量少，患者应注意饮食，补充营养，滋补气血。长期熬夜、精神压力大等因素可能引起内分泌失调，可能导致患者出现月经推迟、月经量少的情况，患者应规律作息，保持心情愉悦，必要时遵医嘱进行治疗。此外，如患者处于育龄期，月经推迟超过一周、月经量少，也可能是怀孕的，患者应及时就医，通过化验血人绒毛膜促性腺激素、孕酮测定及B超检查等方式明确是否怀孕。

一般月经推迟量少可以用食疗来调理，如果出现了气血瘀滞的问题，可以去中医医院就诊，如果发现了问题，可以服用一些山楂、红枣等活血化瘀的药物，还可在医生指导下口服一些中药，比如当归、川芎、红花、木香、赤芍等，如果出现了疼痛，也可以服用一些温经汤来调理。平时注意多加休息，避免过度劳累，做好腹部保暖措施，保持饮食清淡。

通常情况下，月经推迟有可能是以下原因导致的：
1.口服黄体酮超过了月经时间还没有停药，可能会导致月经推迟。
2.患者受到环境变化，寒冷刺激影响，可能会月经推迟。
3.近期情绪发生变化，或者是喝了大量冰冻的饮料，可能会导致月经推迟。
4.有可能是因为多囊卵巢综合征，可能会导致月经推迟。
建议患者尽快去医院检查，根据病因要给予调理。女性平时应养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，不要使用烟酒过度，以免影响月经。

月经总是推迟如果时间不超过一周，每一次月经量，月经天数和月经颜色都一样，也是正常的生理现象。如果突然出现月经周期时间的改变，多数是由于妇科炎症，或者内分泌失调导致的。
可以检查到医院通过妇科B超以及体内激素水平进行确诊，如果有卵巢囊肿，或者是盆腔积液需要选择抗生素治疗，如果有子宫肌瘤需要采取微创手术或者普通手术治疗。

月经推迟且量少的原因可能是怀孕、子宫疾病等原因导致的。如果女性有正常的性生活，可能会导致怀孕，会啊孕后体内的雌激素和孕激素水平上升，可能不会导致月经来潮，同时怀孕可能会导致受精卵着床，引起少量阴道出血，可能会出现月经推迟且量少的情况。如果女性患有子宫疾病，如子宫肌瘤，可能会影响经血的正常排出，导致月经推迟且量少。

月经推迟量少可以进行饮食调理、药物治疗。
如果月经量比较少，多见于雌激素含量比较低，或者子宫内膜厚度不够，需要检查一下激素看看内分泌，另外检查一下b超了解子宫内膜厚度。如果有人流术，需要排除是否有子宫内膜损伤造成的月经量少。如果是雌激素含量比较低，应该饮食多吃豆制品，作息规律避免熬夜，同时应用克龄蒙或者补佳乐治疗。子宫内膜有损伤发生黏连，还应该考虑宫腔镜分解黏连。