患处肿胀疼痛，说明伤口发炎了。受伤后需尽量挤出伤口处的血液，再用肥皂水反复冲洗，双氧水和碘伏消毒，不要包扎。最好注射破伤风针预防感染。伤口红肿疼痛，就要吃消炎药。
小腿在外伤之后局部出现明显的肿胀，在受伤的急性期应该进行冷敷，选择冰块敷于受伤的部位，局部会有消肿的作用。必要时还需要在局部麻醉下进行穿刺、抽吸，然后选择弹力绷带进行加压包扎。
全身出现水肿的时候要寻找病因，对症治疗。如果是低蛋白引起的，也就是病人摄入的蛋白比较低，或者蛋白的消耗比较多，有可能是营养不良，或者是肿瘤导致的低蛋白，快速的消除水肿可以补充蛋白，并且利用利尿剂来将体内的水分尽快的排出体外。
调整饮食结构，多食排水利尿食物多摄取一些帮助排水利尿的食物如薏仁水、红豆、冬瓜、西瓜、菠菜等对消除身体水肿非常有效，能通过内循环来促进代谢和循环，缓解水肿现象。4规律健康的作息制度熬夜、晚睡或者不规律的作息制度有碍机体本身的新陈代谢和循环，从而无法有规律地将多余的水分、老废物排出体外。
消除全身水肿的办法，应该明确是何种原因引起的水肿。如为心功能衰竭引起，建议进行强心、利尿治疗，如为肾脏疾病引起，尤其是慢性肾功能衰竭少尿期，可以出现全身水肿。此期需要积极的行肾脏替代治疗，如血液透析或者是血液滤过。
