失眠是非常常见的，失眠的原因大致有以下几种情况：
一、精神紧张造成的。考试前、比较重要的决定前，以及遇到一些重大抉择的事情时，由于精神紧张和压力过大等不安情绪会引起失眠，这种失眠往往是一次性的，调整好心情就可以使失眠好转。
二、因为疾病导致的失眠。脑血管疾病、高血压、冠心病及其他慢性病，都是导致失眠的主要原因。
三、暴饮暴食。暴饮暴食会导致胃酸胃胀，中医的理论讲胃不和则卧不安，所以胃肠有病变时会引起失眠。
难入睡型失眠在临床上的表现就是大脑较清醒，像放电影一样脑子里不断呈现一些事情、图片、影像，强迫自己不要去想，却忍不住，在床上翻来覆去无法入睡，一直在床上进行一两个小时或者是更久的时间才能睡去。
患者每晚失眠，可能是以下原因：
1.可能和身体因素有关。比如病人白天太累，就会导致病人太累，睡不着。患者在过于劳累时可能会出现身体上的疼痛和不适，因此很难入睡。
2.心理因素也是失眠的关键原因之一。如果患者焦虑、紧张、抑郁或过度思考，就容易导致失眠。
3.可能和环境因素有关，比如空间温度不合适，环境噪音太大，会干扰正常睡眠。
4.可能与患者的日常生活节奏有关。如果患者生活不规律，不工作、不休息，睡前玩手机、玩游戏或喝浓茶、咖啡，都会影响患者的睡眠。
失眠属于睡眠障碍性疾病，可以表现为入睡时困难、睡眠时间短暂及睡眠过程中容易出现觉醒等情况。首先失眠见于任何年龄阶段的人群，但是以老年人发病率比较高，各个年龄段的女性要比男性几率偏大，其次就是生活不规律的人群，包括经常值夜班、熬夜、精神障碍的人群经，常会出现早醒、晚睡等情况。
腰痛失眠的原因主要是腰疼本身的刺激引起睡眠障碍，或者患者因腰痛造成心理负担，造成精神因素，引起失眠，消除腰疼的原因，才能治疗患者的失眠。腰痛的原因在临床上分为几大类。
1、腰部肌肉劳损、腰部背部筋膜炎等腰部软组织因素。
2、有凹凸不平的韧带炎或凹凸不平的韧带炎、腰椎间盘突出。
3、腰椎狭窄，腰椎滑脱。
4、腰椎间隙感染、肿瘤或腰椎骨折。
连续失眠5天了没有一点困意在医学上称为睡眠障碍。
主要考虑非病理因素与病理因素，非病理因素主要有饮用浓茶或咖啡、睡眠环境改变、精神压力大、特殊药物副作用，病理因素主要有神经衰弱、抑郁症等精神心理问题。如果长期得不到正确处理，可能使失眠症状进一步加重，影响日常生活，可通过非药物手段与药物治疗得到缓解。如果出现连续失眠5天了没有一点困意，建议应饮食清淡，避免睡前饮用浓茶或咖啡。建议应规律作息，适当运动，保持心情愉悦，及时前往医院进行就医诊治，服药时需遵医嘱进行。