一般情况下，坐火车脚肿，可能是静脉回流障碍、下肢深静脉血栓等原因引起的。
乘坐列车时，由于静脉回流功能的失调，造成双腿肿胀，同时由于乘坐列车时，下肢呈下垂，下肢长时间不运动，会造成血液淤积，造成下肢的血管内血压升高。下肢的静脉血会透过血管壁向皮肤渗入，从而导致下肢水肿，还会出现下肢深静脉血栓。因此，在乘坐列车的过程中要经常活动自己的下肢，这样可以促进身体的血液流通，从而防止腿部出现水肿。
坐车不运动会导致腿部的血液循环相对缓慢，特别是静脉血液回流出现障碍，会导致局部的肿胀，另外还有可能导致血管内血液形成血栓。所以坐车的时候需要适当的活动腿部避免腿部血液循环比较差。
坐火车脚浮肿可以用一盆温开水泡脚可以适当的用手揉搓浮肿的部位，乘坐火车时间过长会导致脚肿，这是一种很常见的现象，只要没有伤到骨头，后期调养很重要，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要有太大的情绪波动。
舌苔厚白一般可以刮掉，但是不能根本治疗。
身体湿气重可能会导致舌苔很厚很白，可以将舌苔去除，但并不能彻底的消除身体内部的问题。根据中医的诊断，舌质薄而呈白色，主要是因为痰湿之气太多，或者是寒凉之气太重所引起。从中医的观点来看，要从痰湿、寒湿、祛湿、祛湿、祛风除湿等方面进行调理，如果有痰湿之邪、寒湿之邪、寒湿之邪去除了舌苔上的厚白色，那么就能根治。
阴毛一般不建议直接刮除。
阴毛是生长在外阴的毛发，属于性发育的结果，一般为正常的生理现象。若是阴毛较多，一般可以刮掉。但如果没有疾病，一般不建议刮除阴毛，主要是因为阴毛对外阴有一定的保护作用，若是刮除阴毛后可能会有一定刺激感，同时还可能会损伤到皮肤黏膜，容易导致病菌滋生，诱发炎症感染，影响患者身体健康。此时患者可考虑使用天然无激素的脱毛膏，溶解部分毛发，可起到去除阴毛的效果，其本身刺激性较小，但效果大多持续时间不长，大多可保持1周左右。
一般情况下，人流不会把子宫肌瘤刮掉的。
子宫肌瘤是指生长在子宫部位的肿瘤，即由平滑肌和结缔组织组成的良性肿瘤。人流手术是把宫腔里的妊娠组织用专业器械清理出来。子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞过度增生，是肌性组织，不会刮掉的，要祛除肌瘤，是需要另外的手术器械来切掉或剥除肌瘤。
患者平时要避免剧烈活动，在饮食上还要忌食含有雌激素较高的食物，包括南、瓜蜂蜜、蜂花粉、鱼胶等。
