平时久坐久站，弯腰劳动或者长时间保持固定的姿态会导致腰椎间的小关节出现细微的错位。当做扭转腰部动作的时候，错位的腰椎小关节被复位，对周围软组织的压迫状态得到解除就会感觉到腰部瞬间放松，有舒服的感觉。
平时穿收腹裤不会影响子宫，只是从外观看身材比较好看，但是刚生完孩子以后就不能穿得太紧，有可能会影响子宫收缩，子宫收缩不好就会引起出血量增多。子宫在盆腔里面穿着紧身衣服不会影响。适当的锻炼身体，可以帮助身体塑性。
能够帮助束缚形体，也有利于减肥以及子宫的恢复。但应该正确掌握时间的应用。但如果光靠收腹带来减肥也是不合理的。平时也应该积极参加锻炼，控制饮食。尽量少吃脂肪类食物以及糖类的摄入。平时可以多做些收腹的动作，如做一些仰卧起坐，或者是饭后应站立半小时，用双手敲打下腹部两侧，这样的效果也很好。
剖宫产收腹可以立刻使用收腹带收腹。因为产后3个月前是脂肪流动时期，使用收腹带收腹，可以起到减去腹部脂肪赘肉的作用。要合理使用收腹带，可以间断性使用，在睡眠休息时间可以松开，当下地活动时再系上收腹带，这样即可以起到预防切口疼痛。
剖妇产之后第二天就可以选择医用的收腹带了。收腹带有压迫止血的效果，同时也有助于体型更好恢复，有助于刀口更好的恢复，要选用医用收腹带，对于身体恢复具有很好的效果。剖宫产手术后注意保护腹部，避免用力，每天保持大便通畅。
